Go Back
+ servings
Zwiebelkuchenmuffins

Zwiebelkuchenmuffins: Ein Genuss für jeden Anlass

Zwiebelkuchenmuffins sind der perfekte Snack für jeden Anlass, vollgepackt mit herzhaftem Geschmack und einfach zuzubereiten.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 12 Muffins
Course: Snacks
Cuisine: deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Stück Zwiebeln frisch oder Schalotten
  • 200 g Käse (Gouda/Emmental) für kräftigeren Geschmack auch Feta oder Ziegenkäse verwenden
  • 1 TL Thymian frisch oder getrocknet
  • 200 ml Milch pflanzliche Milch für vegane Version möglich
  • 100 g Joghurt kann durch vegane Alternativen ersetzt oder weggelassen werden
  • 50 ml Öl neutrales Öl wie Sonnenblumen- oder Rapsöl
  • 250 g Mehl glutenfreies Mehl für glutenfreie Variante möglich
  • 3 Stück Eier Chia- oder Leinsamen als vegane Option
Optional
  • 1 TL Chiliflocken nach Wunsch dosieren

Equipment

  • Muffinblech
  • Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 180°C (350°F) vor und bereite ein Muffinblech mit Muffinförmchen vor.
  2. Erhitze in einer Pfanne etwas Öl und brate die gewürfelten Zwiebeln bei mittlerer Hitze an, bis sie weich und leicht goldbraun sind – etwa 5–7 Minuten.
  3. In einer großen Schüssel mischst du das Mehl, das Backpulver und den Thymian gut miteinander.
  4. In einer separaten Schüssel verquirlst du die Milch, den Joghurt, das Öl und die Eier, bis alles gut kombiniert ist.
  5. Nun kombinierst du die nassen und trockenen Zutaten, indem du sie sanft mit einem Teigschaber zusammenfügst.
  6. Fülle die Muffinförmchen etwa zu zwei Dritteln mit dem Teig und streue nach Belieben etwas zusätzlichen Käse obenauf.
  7. Backe die Zwiebelkuchenmuffins im vorgeheizten Ofen für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  8. Lass die Muffins nach dem Backen einige Minuten im Blech abkühlen, bevor du sie auf ein Kuchengitter umsetzt.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtein: 5gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 40mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Zwiebeln abkühlen lassen, um die Fluffigkeit der Muffins zu bewahren. Die Förmchen nicht überfüllen, um ein Überlaufen während des Backens zu vermeiden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!