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Croque Madame

Zubereitung von perfektem Croque Madame zuhause

Genieße ein klassisches Croque Madame, ein französisches Frühstücksgericht mit Schinken, Käse und Béchamelsauce.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhzeit 2 minutes
Total Time 37 minutes
Servings: 2 Stücke
Course: Frühstück
Cuisine: Französisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Brot
  • 4 Scheiben Brot z.B. Sauerteig oder Weißbrot
Für die Füllung
  • 100 g Schinken z.B. Aufschnitt oder geräuchert
  • 100 g Käse z.B. Gruyère oder Emmental
  • 20 g Butter zum Rösten
Für die Béchamelsauce
  • 30 g Mehl Basis für die Béchamelsauce
  • 500 ml Milch für die Cremigkeit
  • 1 Prise Muskatnuss optional
Für die Garnitur
  • 1 Stück Ei für das Topping

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Backblech
  • Küchenutensilien zum Rühren
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Schritt 1: Béchamelsauce zubereiten - Erhitze bei mittlerer Hitze einen Topf und schmelze die Butter. Füge das Mehl hinzu und rühre es etwa 2-3 Minuten, bis es goldbraun ist. Gieße langsam die Milch dazu und lasse die Mischung 5-7 Minuten köcheln. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Schritt 2: Brot toasten - Bestreiche zwei Scheiben Brot mit Butter und röste sie in einer Pfanne etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  3. Schritt 3: Croque Madame zusammenstellen - Lege eine Scheibe Brot auf ein Backblech, schichte Schinken und Käse darauf, lege die zweite Scheibe Brot drauf und gieße Béchamelsauce darüber.
  4. Schritt 4: Überbacken - Heize den Grill vor und überbacke den Croque Madame 5-7 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
  5. Schritt 5: Ei braten - Brate das Ei in einer Pfanne, bis das Eiweiß fest ist und der Dotter noch flüssig.
  6. Schritt 6: Servieren - Lasse den Croque Madame kurz ruhen, setze das gebratene Ei darauf und serviere ihn warm.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 22gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Für eine leichtere Variante kannst du die Butter durch Olivenöl ersetzen. Verwende Vollkornbrot für eine gesündere Option und experimentiere mit verschiedenen Käsesorten.

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