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Zimt-Äpfel aus der Heißluftfritteuse

Zimt-Äpfel aus der Heißluftfritteuse: Einfach und Lecker

Dieses Rezept für Zimt-Äpfel aus der Heißluftfritteuse ist schnell und gesund und bietet eine köstliche Dessertoption.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Äpfel
  • 4 Stück Äpfel z.B. Granny Smith
  • 2 Esslöffel Zitronensaft frisch gepresst
Für die Gewürzmischung
  • 2 Esslöffel Brauner Zucker oder Honig
  • 1 Teelöffel Zimt frisch gemahlen
  • 1 Esslöffel Pflanzliches Öl z.B. Sonnenblumenöl
Für den Crunch
  • 50 Gramm Gehackte Nüsse z.B. Walnüsse oder Mandeln

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Step-by-Step Instructions
  1. Äpfel gründlich waschen, Kerngehäuse entfernen und in Viertel schneiden.
  2. Braunen Zucker und Zimt in einer Schüssel vermengen, Öl und Zitronensaft hinzufügen und verrühren.
  3. Apfelstücke in die Gewürzmischung geben und gut vermengen.
  4. Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen (3-5 Minuten).
  5. Marinierte Apfelstücke in einer Schicht in die Heißluftfritteuse legen und 15 Minuten garen.
  6. Zimt-Äpfel vorsichtig herausnehmen und sofort warm servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gFat: 4gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 20gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Am besten warm servieren; kann mit pflanzlicher Sahne oder Joghurt verfeinert werden.

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