Wrap-Röllchen Heißluftfritteuse: Einfach und Lecker

Die Wrap-Röllchen Heißluftfritteuse sind knusprig, lecker und einfach zuzubereiten – perfekt für Snacks oder Partys!

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 15

Cook Time 12

Total Time 27

Servings: 4 Röllchen

Course: Snacks

Cuisine: International

Calories: 250

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Wraps

4 Stück Tortilla Wraps Große Wraps bieten mehr Platz für die Füllung.
200 g Hähnchenham Kann durch Putenham oder eine vegane Option ersetzt werden.
150 g Käse Emmental oder Gouda sind empfehlenswert.
2 EL Olivenöl Kann durch Kochspray ersetzt werden.
1 TL Pfeffer Nach Belieben anpassen, optional mit Paprika würzen.

Für die Soße

100 g Salsa Eine frische Wahl, die die Wraps perfekt ergänzt.
100 g Guacamole Ideal für besondere Momente.
100 g Sour Cream Ein Klassiker, der die Aromen wunderbar abrundet.

Equipment

Heißluftfritteuse

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Sammeln Sie alle Zutaten und schneiden Sie den Hähnchenham und den Käse in lange Streifen.
Legen Sie die Streifen in die Mitte eines Tortilla Wraps, falten Sie die Seiten ein und rollen Sie sie fest auf.
Bürsten Sie die Außenseite mit Olivenöl und würzen Sie nach Belieben mit Pfeffer und optional mit Paprika.
Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 180°C vor und frittieren Sie die Wraps für 10-12 Minuten bis sie goldbraun sind.
Lassen Sie die Wrap-Röllchen abkühlen, schneiden Sie sie in Stücke und servieren Sie sie warm.

Nutrition

Serving: 1Wrap-RöllchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Wraps sind perfekt als Snack oder Fingerfood und lassen sich ideal mit verschiedenen Dips kombinieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!