Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Vollkorn-Pasta hinzu. Koche die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist.
- Füge in den letzten 2-3 Minuten die Brokkoli-Röschen hinzu, damit sie zart, aber noch knackig bleiben.
- Gieße die Pasta und den Brokkoli in ein Sieb ab und lass sie gut abtropfen.
- Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackten Knoblauchzehen hinzu und brate sie für etwa 30 Sekunden an.
- Gib die in Scheiben geschnittenen Champignons in die Pfanne und brate sie für etwa 5 Minuten an, bis sie weich sind und leicht gebräunt.
- Füge die abgetropfte Pasta und den Brokkoli in die Pfanne mit den Champignons hinzu. Streue die getrockneten italienischen Kräuter, Salz und Pfeffer darüber und vermische alles gut.
- Lasse die Mischung für etwa 2-3 Minuten zusammen köcheln, damit sich die Aromen verbinden.
- Wenn gewünscht, streue die Hefeflocken über die Pasta und mische alles gut.
- Serviere die Vegane Pilz-Brokkoli-Pasta in tiefen Tellern und garniere jede Portion mit frischem Basilikum.
Nutrition
Notes
Die Pasta kann mit Zucchini oder Spargel variiert werden für zusätzlichen Geschmack.
