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Vanillepudding Haferflocken

Vanillepudding Haferflocken in 10 Minuten zaubern

Dieses Rezept für Vanillepudding Haferflocken vereint cremige Süße mit nahrhaften Haferflocken und ist in nur 10 Minuten zubereitet.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: deutsch
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Vanillepudding Haferflocken Zutaten
  • 200 ml Milch Pflanzliche Milch für vegane Variante verwenden.
  • 50 ml Milch Für die Puddingmischung.
  • 20 g Vanillepudding-Pulver Alternativ selbstgemachte Vanillepudding-Mischung nutzen.
  • 100 g Haferflocken Zarte oder schnelle Haferflocken.

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib 200 ml Milch in einen mittelgroßen Topf und erhitze sie bei mittlerer Hitze, bis sie dampft und kleine Blasen am Rand entstehen.
  2. Mische 20 g Vanillepudding-Pulver mit 50 ml Milch in einer separaten Schüssel, bis eine glatte Paste entsteht.
  3. Reduziere die Hitze und rühre die Puddingmischung langsam in die kochenden Haferflocken ein und koche weiter.
  4. Lass die Mischung bei niedriger Hitze 3-5 Minuten köcheln, bis sie eine cremige Konsistenz erreicht.
  5. Serviere die Vanillepudding Haferflocken warm in Schalen und garniere sie nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 5gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 10mgSodium: 100mgPotassium: 250mgFiber: 4gSugar: 10gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Schnelle Zubereitung in nur 10 Minuten – ideal für hektische Morgen.

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