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Ungarisches Pilzpaprikasch

Ungarisches Pilzpaprikasch in 30 Minuten genießen

Ungarisches Pilzpaprikasch ist ein köstliches und einfaches Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: Ungarisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 250 g Cremini oder Champignons für den besten Umami-Geschmack
  • 2 EL ungesalzene Butter oder Olivenöl für eine milchfreie Variante
  • 1 stück mittlere Zwiebel verleiht Süße und Tiefe
  • 2 Zehen Knoblauch frisch für besten Geschmack
Für die Gewürze
  • 1 EL süßer Paprika Herzstück des Geschmacks
  • 1 TL geräucherter Paprika optional für zusätzliche Tiefe
Für die Verdickung
  • 2 EL Allzweckmehl dient als Verdicker
  • 240 ml Gemüsebrühe achte auf fettarme Variante
Für die Cremigkeit
  • 180 ml Sauerrahm oder Kokosjoghurt für milchfreie Option

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Ungarisches Pilzpaprikasch
  1. Butter schmelzen: Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge die ungesalzene Butter hinzu. Lass sie schmelzen, bis sie schäumt und leicht goldbraun wird, etwa 2-3 Minuten.
  2. Zwiebeln anbraten: Gib die gewürfelte Zwiebel in die Pfanne und brate sie etwa 5 Minuten lang an, bis sie weich und goldbraun ist.
  3. Pilze hinzugeben: Füge die geschnittenen Pilze zur Zwiebel hinzu und koche sie etwa 8 Minuten lang, bis sie zart und karamellisiert sind.
  4. Knoblauch und Gewürze hinzufügen: Gib den gehackten Knoblauch sowie den süßen Paprika und den geräucherten Paprika in die Pfanne. Rühre alles für ca. 30 Sekunden gut um.
  5. Mehl einstreuen: Streue das Allzweckmehl gleichmäßig über die Mischung in der Pfanne und rühre es sorgfältig ein. Gieße dann langsam die Gemüsebrühe hinzu.
  6. Sauerrahm einrühren: Reduziere die Hitze und füge den Sauerrahm vorsichtig hinzu. Rühre sanft, um ein Gerinnen zu vermeiden.
  7. Abschmecken und servieren: Schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab und serviere es über breiten Eiernudeln oder frisch gebackenem Brot.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 35mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht kann leicht veganisiert oder glutenfrei zubereitet werden. Variiere die Pilzsorten nach Geschmack.

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