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Überbackenes Hähnchen

Überbackenes Hähnchen mit cremiger Käsekruste

Überbackenes Hähnchen ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das mit einer cremigen Käsekruste begeistert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 Stücke Hähnchenbrust Zart und saftig; ideal für die cremige Soße.
  • 2 Esslöffel Olivenöl Verleiht beim Anbraten eine goldene Farbe; kann auch durch Pflanzenöl ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Koscheres Salz Hebt die Aromen hervor; ein Hauch mehr sorgt für Geschmack.
  • 1 Teelöffel Schwarzer Pfeffer Fügt eine milde Schärfe hinzu; alternativ kannst du weißen Pfeffer verwenden.
Für die Soße
  • 200 ml Sahne Macht die Soße cremig und reichhaltig; kann durch Milch ersetzt werden.
  • 200 g Frischkäse Verleiht der Soße eine tolle Konsistenz; eignet sich auch gut für Variationen mit Kräutern.
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Gibt der Soße Tiefe und Geschmack; frischer Knoblauch ist ebenfalls möglich.
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver Für einen feinen Zwiebelgeschmack; frische Zwiebeln benötigen etwas längere Kochzeit.
  • 1 Teelöffel Paprika Sorgt für eine schöne Farbe und leicht rauchige Note; geräuchertes Paprikapulver kann ebenfalls verwendet werden.
Für die Käsekruste
  • 200 g Geriebener Käse Schmelzender Käse sorgt für die köstliche Kruste; eine Mischung aus verschiedenen Käsesorten erhöht den Geschmack.
  • 50 g Semmelbrösel Für einen knackigen Belag; kann durch glutenfreie Brösel ersetzt werden, um allergikerfreundlich zu sein.
Optional
  • Frische Kräuter Petersilie oder Schnittlauch sorgen für einen frischen Kick bei der Präsentation; kannst du nach Belieben hinzufügen.

Equipment

  • Pfanne
  • Ofen
  • Schüssel

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Nehme die Hähnchenbrust aus dem Kühlschrank und lasse sie 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen. Heize den Ofen auf 180°C vor, während du die anderen Zutaten vorbereitest.
  2. Mische in einer großen Schüssel das Koscheres Salz, den schwarzen Pfeffer, das Knoblauchpulver, das Zwiebelpulver und die Paprika. Füge die Hähnchenbrust hinzu und wende sie, bis sie gleichmäßig in der Gewürzmischung bedeckt ist.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze. Lege die gewürzte Hähnchenbrust in die Pfanne und brate sie 5 bis 7 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun ist.
  4. Nehme das angebratene Hähnchen aus der Pfanne und stelle es beiseite. Füge bei Bedarf etwas mehr Olivenöl hinzu und rühre 2 Esslöffel Mehl ein. Koche es 1 bis 2 Minuten, bis es leicht bräunlich wird, und gieße dann die Sahne unter Rühren hinzu.
  5. Füge 200g Frischkäse und ggf. frische Kräuter zur Soße hinzu und rühre weiter, bis alles gut kombiniert ist. Lege die Hähnchenbrust wieder in die Pfanne und bedecke sie mit geriebenem Käse und Semmelbröseln.
  6. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab oder verwende Aluminiumfolie, um die Feuchtigkeit zu halten. Stelle die Pfanne in den vorgeheizten Ofen und lasse das Hähnchen 20 bis 25 Minuten backen.
  7. Nimm das Überbackenes Hähnchen aus dem Ofen und lasse es kurz ruhen. Serviere es heiß mit Beilagen wie Kartoffelpüree oder gedämpftem Gemüse.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 12gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 350mgIron: 3mg

Notes

Das Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich gut für Familienessen oder besondere Anlässe.

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