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Tomaten Mozzarella Waffeln

Tomaten Mozzarella Waffeln – Leckeres Frühstück für Dich

Köstliche Tomaten Mozzarella Waffeln, perfekt für ein schnelles Frühstück oder als Snack. Vielseitig und einfach zuzubereiten!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Waffeln
Course: Frühstück
Cuisine: Italienisch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Stück Eier Flachselei für Veganer als Alternative
  • 250 g Magerquark Griechischer Joghurt kann ebenfalls verwendet werden
  • 50 g Halbfettbutter oder Margarine Kokosöl als pflanzliche Option
  • 200 g Dinkelmehl Eine glutenfreie Mehlmischung ist perfekt zur Anpassung
  • 100 g Zarte Haferflocken Gemahlene Mandeln bieten eine interessante Textur
  • 1 TL Backpulver
  • 200 ml Mineralwasser Normales Wasser funktioniert auch
Für die Füllung
  • 2 Stück Tomaten Getrocknete Tomaten als Alternative
  • 150 g Mozzarella light Vegane Mozzarella-Option für pflanzenbasierte Freunde
  • nach Geschmack Gewürze (Salz, Pfeffer, Paprika, Chili-Flocken) Passe die Gewürze deinen Vorlieben an

Equipment

  • Waffeleisen
  • Rührschüssel
  • Handmixer oder Schneebesen
  • Teigschaber oder Holzlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Eier in einer Rührschüssel mit einem Handmixer oder einem Schneebesen leicht und fluffig aufschlagen.
  2. Magerquark und Halbfettbutter zu den geschlagenen Eiern hinzufügen und gut durchrühren, bis cremig und glatt.
  3. Dinkelmehl, zarte Haferflocken, Backpulver und eine Prise Salz in die Schüssel sieben und vorsichtig unterrühren.
  4. Mineralwasser langsam hinzufügen und zügig unterrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  5. Die gewürfelten Tomaten, den geriebenen Mozzarella und die Gewürze vorsichtig unterheben.
  6. Waffeleisen gemäß den Herstelleranweisungen vorheizen und leicht einfetten.
  7. Eine angemessene Menge Teig in das Waffeleisen geben und die Waffeln 4-5 Minuten backen.
  8. Waffeln vorsichtig aus dem Waffeleisen nehmen und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1WaffelCalories: 180kcalCarbohydrates: 23gProtein: 8gFat: 7gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 75mgSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 7mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Waffeln passen ideal zu einem frischen Avocado-Dip oder einer leckeren Tomatensalsa. Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen oder Kräutern, um eine persönliche Note zu geben.

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