Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitzen Sie in einem großen Topf etwas Öl bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die gehackten Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer hinzu und braten Sie alles etwa 5 Minuten lang an, bis die Zwiebeln glasig sind.
- Geben Sie die Curry-Paste in den Topf und rühren Sie sie gründlich unter die aromatischen Zutaten. Lassen Sie die Paste 1-2 Minuten lang mitdünsten.
- Fügen Sie die in Scheiben geschnittenen Karotten und die roten Linsen hinzu. Mischen Sie alles gut, sodass die Karotten und Linsen gleichmäßig mit der gewürzten Zwiebelmischung bedeckt sind.
- Gießen Sie die Kokosmilch und genug Gemüsebrühe hinzu, um die Zutaten gut zu bedecken. Rühren Sie alles gut um und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
- Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie den Eintopf etwa 20 Minuten lang sanft köcheln. Rühren Sie gelegentlich um, bis die Karotten zart sind.
- Falls der Eintopf zu dick wird, fügen Sie nach Bedarf mehr Brühe hinzu und schmecken Sie mit Limettensaft, Salz und Pfeffer ab.
- Vor dem Servieren rühren Sie frische Korianderblätter unter den Eintopf. Servieren Sie heiß mit Beilagen wie Reis oder Fladenbrot.
Nutrition
Notes
Ideal für stressige Wochentage, preiswert und schnell zuzubereiten.
