Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Mische in einer Schüssel die Teriyaki-Sauce, Sojasauce, Honig und Sesamöl gut zusammen. Lege die Hähnchenbrust in die Marinade und lass sie mindestens 30 Minuten ziehen.
- Erhitze eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe und gib etwas Öl hinzu. Lege die marinierten Hähnchenstücke in die Pfanne und brate sie 6-7 Minuten lang auf jeder Seite.
- Während das Hähnchen kocht, wasche und schneide das Gemüse wie Salat, Karotten und Paprika in gewünschte Stücke.
- Lege eine Tortilla flach auf eine saubere Arbeitsfläche. Füge eine Handvoll des geschnittenen Salats, einige Stücke vom gebratenen Hähnchen und das geschnittene Gemüse in die Mitte der Tortilla hinzu.
- Falte die Tortilla an den Seiten und rolle sie dann von unten nach oben, um einen geschlossenen Wrap zu formen.
- Genieße die Teriyaki-Hähnchen-Wickel sofort für den besten Geschmack und die beste Textur.
Nutrition
Notes
Die Wraps können individuell mit verschiedenen Gemüsesorten angepasst werden.
