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Stouffer's Gemüse-Lasagne Rezept Nachahmung

Stouffer's Gemüse-Lasagne Rezept Nachahmung für alle

Ein einfaches und köstliches Stouffer's Gemüse-Lasagne Rezept Nachahmung, perfekt für die ganze Familie.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 10 minutes
Ausruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Hauptgerichte
Cuisine: Vegan, Vegetarisch
Calories: 380

Ingredients
  

Für die Lasagne
  • 9 Stücke Lasagne-Nudeln kann glutenfrei sein
  • 2 EL Olivenöl oder neutrales Öl
  • 1 Tasse Zwiebel (gehackt) oder Schalotten
  • 2 Zehen Knoblauch (gehackt) optional
  • 1 Tasse Zucchini (in Scheiben) oder Paprika
  • 1 Tasse Karotten (gerieben) oder andere Wurzelgemüse
  • 1 Tasse Spinat (gehackt) oder Grünkohl
  • 3 Tassen Tomatensauce gewürzt oder hausgemacht
  • 1.5 Tassen Ricotta-Käse oder Hüttenkäse
  • 2 Tassen Mozzarella-Käse (gerieben) Alternativen wie Monterey Jack können verwendet werden
  • 0.5 Tasse Parmesan-Käse (gerieben) oder Pecorino Romano
  • 1 TL Salz nach Belieben anpassen
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung oder Oregano und Basilikum
Optional für die Dekoration
  • Frische Kräuter Basilikumblätter
  • Extra Käse für einen zusätzlichen Belag

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Küchenreißer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und füge die Lasagne-Nudeln hinzu. Koche sie gemäß der Packungsanweisung, bis sie al dente sind, normalerweise etwa 8–10 Minuten. Nach dem Kochen die Nudeln abgießen und auf ein sauberes Küchentuch legen, damit sie nicht zusammenkleben.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl. Gib die gehackten Zwiebeln und den gehackten Knoblauch hinein und sautiert sie etwa 3–4 Minuten lang, bis sie goldbraun und aromatisch sind.
  3. Füge die in Scheiben geschnittene Zucchini, die geriebenen Karotten und den gehackten Spinat zur Pfanne hinzu. Koche das Gemüse unter gelegentlichem Rühren für weitere 5–7 Minuten.
  4. Gib die Tomatensauce in die Pfanne mit dem Gemüse und rühre sie gut durch. Füge Salz, Pfeffer und die italienische Gewürzmischung hinzu und lasse die Mischung für etwa 10 Minuten köcheln.
  5. In einer separaten Schüssel kombinierst du den Ricotta-Käse und die Hälfte des geriebenen Mozzarellas. Vermische die Zutaten gründlich.
  6. Heize den Ofen auf 190 °C vor und fette eine Auflaufform leicht mit etwas Öl ein.
  7. Beginne mit einer Schicht der Sauce in der Auflaufform und verteile sie gleichmäßig auf dem Boden. Lege dann eine Schicht der Lasagne-Nudeln darauf.
  8. Verteile die restliche Menge des geriebenen Mozzarellas und des Parmesans gleichmäßig über die oberste Schicht der Lasagne.
  9. Decke die Auflaufform mit Alufolie ab und backe die Lasagne 40 Minuten lang im vorgeheizten Ofen.
  10. Lass die Lasagne nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen, damit sich die Schichten setzen können.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 380kcalCarbohydrates: 45gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 45mgSodium: 650mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 10mg

Notes

Frische Zutaten sorgen für den besten Geschmack und eine bessere Textur. Lass die Lasagne nach dem Backen ruhen, um ein einfaches Servieren zu gewährleisten.

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