Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zwiebel anbraten: Stelle den Instant Topf auf die Sauté-Einstellung und füge die vegane Butter oder das Öl hinzu. Lass sie erhitzen und gib dann die gewürfelte Zwiebel dazu. Brate die Zwiebel für etwa 3 Minuten, bis sie weich und leicht goldbraun ist.
- Ingwer und Knoblauch hinzufügen: Füge den geriebenen Ingwer und den gehackten Knoblauch zur Zwiebel hinzu. Brate das Gemisch für weitere 3 Minuten an, während du regelmäßig umrührst.
- Gewürze einrühren: Streue das Garam Masala, den Kreuzkümmel, Kurkuma, Chili und die Fenchelblätter in die Pfanne. Koche alles für 1 Minute, um die Aromen der Gewürze freizusetzen.
- Topf deglazieren: Gieße 2 Esslöffel Wasser in den Topf, um die Aromen vom Boden zu lösen. Ritze mit einem Holzlöffel über den Boden.
- Tomaten hinzufügen: Incorporiere die fein gehackten Tomaten in die Gewürzmischung und koche sie für 5-7 Minuten.
- Flüssigkeiten und Makkaroni hinzufügen: Schalte die Sauté-Funktion aus und füge eine Tasse Wasser, die Kokosmilch, das Tomatenmark, den Ahornsirup, das Salz und die Makkaroni hinzu.
- Druck kochen: Verschließe den Instant Topf und stelle ihn auf Druckkochen für 5 Minuten ein.
- Druck ablassen und umrühren: Nach 5 Minuten Druckkochen lasse den Druck manuell ab. Rühre die Makkaroni gut um.
- Servieren: Sofort servieren, garniert mit frischem Koriander und optionaler Kokoscreme.
Nutrition
Notes
Für das beste Ergebnis, achte auf die richtige Sauté-Zeit und das Deglazieren.
