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Saftige Hähnchenspieße

Saftige Hähnchenspieße für den Grillabend

Entdecke die saftigen Hähnchenspieße mit einer cremigen Mayonnaise-Chili-Marinade, perfekt für Grillabende und schnelle Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Marinierzeit 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Hauptgerichte
Cuisine: deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 200 g Mayonnaise
  • 50 ml Chili-Sauce nach persönlichem Geschmack anpassen
  • 1 TL Salz nach Belieben
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack
Für die Hähnchenspieße
  • 500 g Hähnchenbrust in Würfel schneiden
  • 4 Stück Spieße Holzspieße 30 Minuten in Wasser einweichen

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel Mayonnaise, Chili-Sauce, Salz und Pfeffer gut vermengen. Die Hähnchenbrust in gleichmäßige Stücke schneiden und in die Marinade geben. Sorgfältig umrühren, sodass das Hähnchen gleichmäßig mit der cremigen Mischung bedeckt ist. Die Marinade mindestens 10 Minuten einwirken lassen.
  2. Falls ihr Holzspieße verwendet, diese für 30 Minuten in Wasser einweichen, damit sie beim Grillen nicht anbrennen. Nehmt die marinierten Hähnchenstücke und steckt sie gleichmäßig auf die Spieße.
  3. Egal ob Grill, Ofen oder Pfanne, jeweils eine Methode vorab wählen. Für den Grill heizt ihn auf hohe Temperatur vor (ca. 200–220 °C).
  4. Die Hähnchenspieße auf den Grill oder in die Pfanne legen und für etwa 10 Minuten garen. Während des Grillens oder Bratens regelmäßig wenden, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.
  5. Die fertig gegarten Hähnchenspieße vom Grill oder aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lassen, circa 1 Minute. Auf einer Servierplatte anrichten und warm genießen.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 400mgPotassium: 500mgSugar: 1gVitamin A: 2IUCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Für intensiveren Geschmack die Marinierzeit auf bis zu 2 Stunden verlängern und verschiedene Gewürze ausprobieren.

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