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Saftige Gegrillte Honig-Senf Kartoffelspieße

Saftige Gegrillte Honig-Senf Kartoffelspieße für Grillabenteuer

Entdecke das Geschmackserlebnis der saftigen gegrillten Honig-Senf Kartoffelspieße, die süße und herzhafte Aromen vereinen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 18 minutes
Marinierzeit 10 minutes
Total Time 38 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Hauptgerichte
Cuisine: deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Spieße
  • 600 g wachsartige Kartoffeln in gleich große Würfel schneiden
  • 3 Esslöffel Honig oder Ahornsirup für vegane Variante
  • 2 Esslöffel Senf z. B. Dijon- oder gelber Senf
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder neutrale Öl
  • Frische Kräuter (optional) z. B. Rosmarin oder Thymian

Equipment

  • Grill
  • Küchenmesser
  • Schüssel
  • Spieße
  • Küchentuch

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Kartoffeln vorbereiten: Schneide die wachsartigen Kartoffeln in gleich große Würfel, etwa 2,5 cm groß, und spüle sie gründlich ab, um überschüssige Stärke zu entfernen. Lasse sie auf einem Küchentuch trocknen.
  2. Marinade zubereiten: In einer großen Schüssel 3 Esslöffel Honig, 2 Esslöffel Senf und 2 Esslöffel Olivenöl vermischen. Optional frische Kräuter hinzufügen und gut umrühren.
  3. Kartoffeln marinieren: Die vorbereiteten Kartoffelwürfel in die Marinade geben und gründlich vermischen. Lass die Kartoffeln mindestens 10 Minuten ziehen.
  4. Kartoffeln aufspießen: Die marinierten Kartoffelwürfel auf Holz- oder Metallspieße stecken, dabei etwas Abstand lassen.
  5. Grill vorheizen: Den Grill auf mittlere Temperatur (ca. 190-200 °C) vorheizen.
  6. Spieße grillen: Die Spieße 15-18 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis die Kartoffeln zart und goldbraun sind.
  7. Servieren: Die Spieße vom Grill nehmen und kurz ruhen lassen. Heiß servieren, eventuell mit frischen Kräutern garnieren.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 50mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Ideal als Beilage oder leichte Hauptspeise, variierbar mit anderem Gemüse.

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