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Rindertataki mit Knoblauchchips und Ponzu

Rindertataki mit Knoblauchchips und Ponzu Genuss

Genießen Sie zartes Rindertataki mit knusprigen Knoblauchchips und spritziger Ponzu-Sauce – ein Geschmackserlebnis für besondere Anlässe.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: Japanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für das Rind
  • 500 g Filet Mignon Alternativ Sirloin oder Ribeye
  • 1 TL Koscheres Salz Hochwertiges Salz verwenden
  • 1 TL Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Weiße Pfefferkörner sind eine gute Alternative
Für die Ponzu-Sauce
  • 50 ml Yuzu-Saft Limette oder Mischung aus Limette und Orange als Alternative
  • 50 ml Niedrignatrium-Sojasauce/Tamari Tamari für glutenfreie Variante verwenden
  • 1 EL Geriebener Ingwer Frischer Ingwer hat den besten Geschmack
  • 1 TL Zucker Kann weggelassen werden
  • 1 Stück Weiße Zwiebel Alternativ Frühlingszwiebeln verwenden
Für die Knoblauchchips
  • 4 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch für maximalen Crunch
  • 500 ml Neutralöl Zum Frittieren
Für die Garnitur
  • 2 EL Schnittlauch Alternativ Frühlingszwiebeln

Equipment

  • Schneidebrett
  • Pfanne
  • Topf
  • Schüssel
  • Küchenpapier
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Patte das Filet Mignon gut trocken und würze es großzügig mit koscherem Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.
  2. Erhitze in einer schweren Pfanne etwas neutrales Öl bei mittelhoher Temperatur, bis es leicht raucht. Lege das Filet Mignon in die Pfanne und brate es etwa 3 Minuten lang an.
  3. Nimm das angebratene Steak aus der Pfanne und lege es auf einen Teller. Lass es für einige Minuten abkühlen und wickele es in Frischhaltefolie ein. Stelle es für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.
  4. In einer Schüssel vermische frischen Yuzu-Saft, niedrig-natriumhaltige Sojasauce oder Tamari, geriebenen Ingwer, Zucker und fein gehackte weiße Zwiebel.
  5. Schäle und schneide die Knoblauchzehen in dünne Scheiben. Erhitze in einem kleinen Topf ausreichend neutrales Öl und frittiere die Knoblauchscheiben, bis sie goldbraun sind.
  6. Nimm das Steak aus dem Kühlschrank und schneide es mit einem scharfen Messer in hauchdünne Scheiben. Lege die Stücke auf einen Servierteller, beträufle sie mit der Ponzu-Sauce und garniere sie mit den Knoblauchchips und Schnittlauch.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin C: 3mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Investieren Sie in hochwertige Zutaten für das beste Geschmackserlebnis. Knoblauchchips immer frisch zubereiten.

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