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Quark-Öl-Teig Grundrezept

Quark-Öl-Teig Grundrezept für köstliche Snacks

Quark-Öl-Teig Grundrezept für zarten, luftigen Teig – vielseitig für süße und herzhafte Snacks.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Grundzutaten
  • 250 g Quark fettarm für leichtere Variante
  • 50 ml Öl z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl
  • 500 g Mehl Menge je nach Luftfeuchtigkeit anpassen
  • 1 Paket Backpulver Haltbarkeitsdatum überprüfen
  • 50 g Zucker für herzhafte Varianten weglassen
  • 1 Stück Ei optional; kann durch 3 EL Milch ersetzt werden
  • 1 TL Vanille optional; weglassen für herzhafte Variante

Equipment

  • Rührschüssel
  • Handmixer
  • Holzlöffel
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Rührschüssel Quark, Öl, Backpulver und nach Wunsch Zucker sowie Vanille vermengen. Mit einem Handmixer oder einem Schneebesen alles gut durchrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.
  2. Allmählich das Mehl zur Quarkmischung geben und vorsichtig mit einem Holzlöffel oder der Hand vermengen, bis sich ein glatter Teig bildet.
  3. Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und mit den Händen in die gewünschte Form bringen. Lege die geformten Stücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech.
  4. Heize den Ofen auf 180°C (350°F) vor. Die geformten Teigstücke im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
  5. Nimm das Backblech aus dem Ofen und lass die Gebäcke für etwa 5 Minuten auf dem Blech abkühlen. Danach auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 37mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 1mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Teig kann leicht variiert werden für süße oder herzhafte Varianten. Frühe Fehler vermeiden, die die Textur des Teigs beeinflussen können.

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