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Mediterraner Nudelsalat mit Pesto für jede Feier

Ein bunter Mediterraner Nudelsalat mit Pesto, ideal für warme Tage und vielseitig einsetzbar.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Salat
  • 250 g Pasta (Fusilli oder Penne)
  • 200 g Cherry-Tomaten
  • 1 Gurke schälen ist optional
  • 1 Paprika (rot oder gelb)
  • 1 Rote Zwiebel
  • 150 g Feta-Käse
Für das Pesto
  • 50 g Frisches Basilikum
  • 30 g Pinienkerne
  • 100 ml Olivenöl hochwertig
  • 50 g Parmesan
  • 1 Stück Knoblauch

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Schritte
  1. Bring in einem großen Topf Wasser zum Kochen und salze es großzügig. Gib die Pasta hinein und koche sie nach Packungsanweisung al dente (mindestens 8-10 Minuten). Gieße die Pasta ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser.
  2. Wasche und schneide die Cherry-Tomaten, Gurke, Paprika und rote Zwiebel in kleine Stücke.
  3. Vermenge das Basilikum, Pinienkerne, Olivenöl, Parmesan und Knoblauch in einer Küchenmaschine und mixe, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Gib die abgekühlte Pasta in eine große Schüssel. Füge das geschnittene Gemüse und das Pesto hinzu und vermenge alles gut.
  5. Zerbröckele den Feta-Käse über den Nudelsalat und hebe ihn leicht unter. Lass den Salat kurz ziehen.
  6. Serviere den Nudelsalat in Schalen oder Tellern und genieße ihn sofort oder stelle ihn kalt, um die Aromen intensiver werden zu lassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 10mgSodium: 300mgPotassium: 450mgFiber: 4gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 120mgIron: 2mg

Notes

Verwende frische und hochwertige Zutaten, um den besten Geschmack zu erzielen.

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