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Mango Tiramisu (eifrei, milchfrei)

Mango Tiramisu leicht gemacht: eifrei und milchfrei

Genieße ein erfrischendes Mango Tiramisu, das eifrei und milchfrei ist, perfekt für den Sommer.
Prep Time 30 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 30 minutes
Servings: 8 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Tropisch, Vegan
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Mango-Curd
  • 200 g Mango-Püree Für besten Geschmack frische Mangos verwenden.
  • 100 g Zucker Kann durch Kokoszucker oder Agavendicksaft ersetzt werden.
  • 50 ml Wildes Mango-Balsamico Alternativ kann mango-aromen Balsamico verwendet werden.
  • 20 g Maisstärke Arrowroot ist ein guter Ersatz.
Für die Creme
  • 250 g Vegane Frischkäse Oder hausgemachter veganer Frischkäse oder Seidentofu verwenden.
  • 200 g Vegane griechische Joghurt Normale milchfreie Joghurt ist eine Alternative.
  • 1 TL Vanilleextrakt Kann weggelassen werden, wenn geflavourter veganer Frischkäse verwendet wird.
  • 50 g Puderzucker Für weniger verarbeitete Süßung kann auch Ahornsirup verwendet werden.
Für die Keksschicht
  • 200 g Vegane Kekse Veganen Ingwer-Kekse oder Graham-Cracker sind empfehlenswert.
  • 2 Stück Frische Mangos Wähle reife und feste Mangos für die besten Ergebnisse.

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Handmixer
  • Auflaufform

Method
 

Zubereitung
  1. Mische in einer Schüssel wildes Mango-Balsamico mit Maisstärke. In einem kleinen Topf erhitze das Mango-Püree und den Zucker bei mittlerer Hitze, bis es leicht köchelt. Rühre die Balsamico-Mischung ein und whisk bis die Masse eindickt. Lass die Curd abkühlen.
  2. In einer flachen Schüssel kombiniere wildes Mango-Balsamico, Mango-Püree und heißes Wasser. Rühre gut um und verwende die Mischung zum Eintauchen der Kekse.
  3. Schlage in einer Rührschüssel den veganen Frischkäse mit einem Handmixer auf, bis luftig. Füge den veganen Joghurt, Vanilleextrakt und Puderzucker hinzu und schlage weiter. Integriere ½ Tasse der abgekühlten Mango-Curd.
  4. In einer Auflaufform beginne mit einer Schicht der cremigen Mischung. Tauche die Kekse kurz in die Balsamico-Soße und lege sie in Reihen übereinander. Über die Kekse streue Mangostücke und gib eine weitere Schicht der Creme darüber. Wiederhole bis alle Zutaten aufgebraucht sind, beende mit einer Schicht Creme.
  5. Decke das Tiramisu ab und stelle es für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank. Vor dem Servieren die restliche Mango-Curd über die oberste Schicht verteilen und mit frischen Mangos garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 20gVitamin A: 100IUVitamin C: 30mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Bewahre Reste gut zugedeckt im Kühlschrank auf, um die Frische für bis zu drei Tage zu behalten.

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