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Mango Tiramisu (eifrei, milchfrei)

Mango Tiramisu eifrei, milchfrei – Ein leichter Genuss

Genießen Sie unser leckeres Mango Tiramisu (eifrei, milchfrei) – ein fruchtiges Dessert für den Sommer.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 30 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Vegan
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Mango-Creme
  • 200 g Mango-Püree z.B. Dosenprodukte wie Alphonso oder Kesar
  • 250 g Veganer Frischkäse hausgemachte Variante empfohlen
  • 150 g Veganer griechischer Joghurt kann durch veganen Sauerrahm ersetzt werden
  • 1 TL Vanilleextrakt optional weglassbar
  • 50 g Puderzucker für die Süße
Für die Keksschicht
  • 200 g Vegane Kekse z.B. Biscoff oder Ingwer-Kekse
Für das Einweichen
  • 100 ml Wild Mango Balsamico sorgt für einen tangy Geschmack
  • 200 ml Wasser zum Verdünnen
Für die Präsentation
  • 2 Frische Mangos gewürfelt für Dekoration

Equipment

  • Topf
  • Rührschüssel
  • Handmixer
  • Auflaufform
  • Flache Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mischen Sie den wilden Mango-Balsamico mit der Maisstärke, um eine glatte Mischung zu erhalten. In einem Topf die Mangopüree mit dem Zucker erhitzen, bis sie leicht köchelt. Fügen Sie dann die Maisstärkemischung hinzu und rühren Sie kontinuierlich, bis die Mischung eindickt und eine cremige Konsistenz erreicht. Nach dem Kochen in eine Schüssel umfüllen und im Kühlschrank abkühlen lassen.
  2. In einer flachen Schüssel kombinieren Sie den wilden Mango-Balsamico, das Mangopüree und das heiße Wasser. Rühren Sie die Mischung gut um, bis alles vollständig vermischt ist.
  3. Schlagen Sie den veganen Frischkäse in einer Rührschüssel mit einem Handmixer auf, bis er luftig und cremig ist. Fügen Sie dann den veganen griechischen Joghurt, Vanilleextrakt und Puderzucker hinzu und vermischen Sie alles gut.
  4. In einer geeigneten Auflaufform beginnen Sie mit einer Schicht der cremigen Frischkäsemischung. Tauchen Sie einige der veganen Kekse schnell in die Einweichmischung und legen Sie sie danach gleichmäßig auf die Creme.
  5. Decken Sie die Auflaufform mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie das Mango Tiramisu für mindestens 2 Stunden, besser noch über Nacht, in den Kühlschrank.
  6. Vor dem Servieren das Mango Tiramisu nach Wunsch mit dem restlichen Mango-Curd und frisch gewürfelten Mangostücken dekorieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 45gProtein: 4gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 15mgPotassium: 210mgFiber: 2gSugar: 22gVitamin A: 1500IUVitamin C: 60mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Verwenden Sie reife Mangos für die beste Textur und optimales Aroma. Halten Sie die Kühlzeit ein, um das beste Ergebnis zu erzielen.

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