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Truthahn Schnitzel Rezept

Köstliches Truthahn Schnitzel Rezept für schnelle Abende

Dieses Truthahn Schnitzel Rezept ist einfach, schnell und unglaublich lecker, perfekt für hektische Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Panade
  • 4 Stücke Truthahn-Cutlets Hühnchenschnitzel können als Ersatz verwendet werden
  • 1 Tasse Weizenmehl Glutenfreies Mehl kann verwendet werden
  • 2 Stück Eier Ein oder zwei Eiweiß können genutzt werden
  • 1 Tasse Paniermehl Frisches Paniermehl ergibt die beste Textur
  • 0.5 Tasse Geriebener Parmesan Nährhefe kann für milchfreie Variante genutzt werden
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Frischer, gehackter Knoblauch kann verwendet werden
  • 1 Teelöffel Paprika Geräucherte Paprika sorgt für rauchiges Aroma
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für das Braten
  • 2 Esslöffel Olivenöl Avocadoöl kann verwendet werden
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1 Stück Zitronenschnitz Kann durch Limetten ersetzt werden

Equipment

  • Pfanne
  • Schalen
  • Küchenpapier

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Trockne die Truthahn-Cutlets mit Küchenpapier ab und würze beide Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer. Lass die gewürzten Cutlets für etwa 10 Minuten ruhen.
  2. Richte eine Panierstation mit drei Schalen ein: eine für das Weizenmehl, die zweite für die verquirlten Eier und die dritte für das Paniermehl mit Parmesan und Gewürzen.
  3. Wende je ein Truthahn-Cutlet zuerst im Weizenmehl, dann in die verquirlten Eier und schließlich in die Paniermehl-Mischung.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl und die Butter, bis das Fett heiß, aber nicht rauchend ist.
  5. Lege die panierten Cutlets vorsichtig in die heiße Pfanne und brate sie für etwa 4–5 Minuten auf jeder Seite.
  6. Nehme die fertig gebratenen Cutlets aus der Pfanne und lege sie auf ein Kühlregal, um das überschüssige Öl abzutropfen. Serviere sie sofort mit Zitronenschnitzen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Verwende frisches Paniermehl und Gewürze für den besten Geschmack. Achte darauf, die Cutlets nicht zu überfüllen.

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