Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und mische sie mit Sojasauce und Sesamöl in einer Schüssel. Marinieren für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank.
- Erhitze etwas Sesamöl in einer großen Pfanne und brate die marinierten Hähnchenstücke 5 bis 7 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
- Vermenge Gochujang, Schlagsahne und Honig in einer separaten Schüssel, bis eine glatte Sauce entsteht.
- Brate das Gemüse in der gleichen Pfanne etwa 3 bis 4 Minuten, bis es zart, aber noch knackig ist.
- Bereite die Schalen vor, indem du Reis als Basis hinzufügst, gefolgt von Hähnchen, Gemüse und der Gochujang-Sauce. Garniere mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen.
Nutrition
Notes
Die Schalen können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für Meal Prep separat lagern.
