Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Schritt 1: Gemüse vorbereiten - Zerhacke das gewählte Gemüse und die Zwiebeln fein.
- Schritt 2: Aromaten anbraten - Erhitze in einer großen Pfanne etwas Öl, füge Zwiebeln und Knoblauch hinzu und brate sie 3–4 Minuten an.
- Schritt 3: Füllung mischen - Mische das vorbereitete Gemüse mit den sautierten Zutaten und Gewürzen.
- Schritt 4: Reispapier weichen - Lege ein Blatt Reispapier für 15–20 Sekunden in warmes Wasser.
- Schritt 5: Füllen und Falten - Platziere einen Esslöffel der Füllung in der Mitte des Reispapiers und rolle es auf.
- Schritt 6: Frittieren - Frittiere die gefüllten Taschen in heißem Öl für 4–5 Minuten pro Seite.
- Schritt 7: Servieren - Lass die Taschen auf einem Küchentuch abtropfen und serviere sie heiß.
Nutrition
Notes
Diese knusprigen Gemüsetaschen sind ideal für Partys und als gesunde Snack-Option.
