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Hüttenkäse Knoblauch Naan (kein Hefe)

Hüttenkäse Knoblauch Naan ohne Hefe blitzschnell

Ein köstliches und proteinreiches Hüttenkäse Knoblauch Naan (kein Hefe), schnell und einfach zubereitet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Hauptgerichte
Cuisine: indisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Hüttenkäse volles Fett empfohlen
  • 2 Stücke Eier Flachseier als vegane Alternative
  • 3/4 Tasse Weizenmehl ersetzen durch glutenfreies Mehl möglich
  • 1/2 Tasse Mandelmehl Vollkornmehl als Alternative
  • 1 Teelöffel Backpulver wichtig für die Textur
  • 1/2 Teelöffel Salz verstärkt den Geschmack
  • 2 Stücke Knoblauchzehen, gehackt gerösteter Knoblauch bringt süßere Noten
Für das Braten
  • 1 Esslöffel Butter zum Bestreichen Olivenöl als milchfreie Option
Für die Garnitur
  • Gehackte Petersilie oder Koriander nach Belieben

Equipment

  • Rührschüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Rührschüssel den Hüttenkäse und die Eier gut vermengen, bis die Mischung schön glatt ist.
  2. In einer separaten Schüssel das Weizenmehl, Mandelmehl, Backpulver und Salz gründlich vermengen.
  3. Die trockenen Zutaten in die Schüssel mit der Hüttenkäse-Ei-Mischung geben und sorgfältig einarbeiten.
  4. Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und in gleichmäßige Portionen teilen.
  5. Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und das Naan braten.
  6. Nach dem Braten das Naan mit geschmolzener Butter bestreichen und garnieren.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 8gFat: 5gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 5IUVitamin C: 1mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Das Naan kann warm serviert oder für später aufbewahrt werden.

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