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Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich

Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich für jeden Tag

Ein einfaches und köstliches Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich, perfekt für jeden Tag.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Snacks
Cuisine: International
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Zutaten für die Kekse
  • 2 Tassen Haferflocken glutenfrei, wenn gewünscht
  • 1 Tasse Nussbutter z.B. Erdnussbutter oder Mandelbutter für nussfrei
  • 1/2 Tasse Honig oder Ahornsirup Agavendicksaft als vegane Alternative
  • 1/3 Tasse Kakaopulver ungesüßt für besser kontrollierte Süße

Equipment

  • Rührschüssel
  • Holzlöffel
  • Backblech
  • Kühlschrank

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib die Haferflocken, Nussbutter und Honig (oder Ahornsirup) in eine große Rührschüssel und vermenge sie gut mit einem Holzlöffel.
  2. Streue das Kakaopulver in die Mischung und rühre weiter, bis es gleichmäßig verteilt ist.
  3. Forme kleine Kugeln aus der schokoladigen Mischung und drücke diese leicht flach.
  4. Lege die Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und lasse Platz zwischen ihnen.
  5. Stelle das Blech in den Kühlschrank und lasse die Kekse etwa 30 Minuten ruhen.
  6. Die Kekse sind nun fertig zum Genießen - direkt aus dem Kühlschrank oder bei Raumtemperatur.

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 4gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 3gSugar: 5gCalcium: 1mgIron: 5mg

Notes

Mische die Zutaten gut, um den perfekten Geschmack zu gewährleisten. Die Kekse können bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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