Heirate Mich Hühnchen Ramen: Cremiger Genuss für Zuhause

Entdecke das Rezept für Heirate Mich Hühnchen Ramen, eine cremige und würzige Köstlichkeit aus zartem Hühnchen und Parmesan-Tomaten-Sauce.

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Prep Time 15

Cook Time 15

Total Time 30

Servings: 4 Portionen

Course: Suppen

Cuisine: asiatisch

Calories: 450

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für das Huhn

500 g Hühnchen hautlose Hühnerschenkel
3 Zehen Knoblauch frisch gehackt

Für die Sauce

100 g Parmesankäse gerieben
400 g Tomatensauce oder zerdrückte Tomaten
1 TL Italienische Kräuter z.B. Basilikum und Oregano

Für die Nudeln

300 g Ramen-Nudeln kann auch Soba- oder Udon-Nudeln verwendet werden

Für die Würze

1 TL Chiliflocken oder Sriracha nach Belieben

Für die Extras

200 g Gemüse z.B. Spinat, Champignons, Zuckerschoten

Equipment

Pfanne
Topf

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zutaten vorbereiten: Sammle alle Zutaten einschließlich Hühnchen, Knoblauch, Kräutern und Tomatensauce.
Hühnchen anbraten: Erhitze Öl in der Pfanne, brate die Hühnerschenkel 5-7 Minuten goldbraun und durchgegart.
Sauce zubereiten: Füge Knoblauch in die Pfanne, brate 1-2 Minuten, dann Tomatensauce und Parmesan dazugeben und 2-3 Minuten köcheln lassen.
Nudeln kochen: Bring Wasser zum Kochen, koche Ramen-Nudeln 3-4 Minuten, dann abgießen.
Alles kombinieren: Gib Hühnchen und Nudeln in die Sauce, gut vermischen und nach Belieben würzen.
Anrichten und servieren: Serviere das Gericht heiß, garniere mit frischen Kräutern oder Sesamsamen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Schnell zubereitet und ideal für geschäftige Tage; kann leicht nach Geschmack angepasst werden.

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