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Hähnchen mit Brezelkruste und Honig-Senf-Sauce rezept

Ein köstliches Hähnchen mit knuspriger Brezelkruste und einer süß-sauren Honig-Senf-Sauce, perfekt für jeden Abend.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 Stücke Hähnchenbrustfilets
  • 1 Tasse Allzweckmehl
  • 2 Tassen Brezeln, zerbröselt
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 2 Stücke Eier
  • 0.5 Tasse Milch
Für die Honig-Senf-Sauce
  • 0.5 Tasse Honig
  • 2 Esslöffel Dijon-Senf
  • 1 Esslöffel Apfelessig
  • 1 Teelöffel Salz

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Mixer

Method
 

Zubereitung
  1. Ofen auf 200°C (390°F) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Brezeln zerbröseln, bis sie die Konsistenz von grobem Paniermehl erreichen.
  3. In einer Schüssel Allzweckmehl mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, Pfeffer und Salz mischen.
  4. Eier und Milch in einer separaten Schüssel verquirlen, bis eine homogene Masse entsteht.
  5. Hähnchenbrustfilets in der Mehlmischung, dann in der Eier-Milch-Mischung und schließlich in den zerbröselten Brezeln panieren.
  6. Paniertes Hähnchen auf das Backblech legen und 25-30 Minuten backen, bis goldbraun und durchgegart.
  7. Honig, Dijon-Senf und Apfelessig in einer Schüssel vermischen, um die Sauce herzustellen.
  8. Hähnchen heiß servieren, mit Honig-Senf-Sauce danach oder in einer Schüssel.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, dass jedes Hähnchenbrustfilet gleichmäßig beschichtet ist, für die beste Knusprigkeit.

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