Go Back
+ servings
Gefüllte Champignons mit Pesto (Vegan)

Gefüllte Champignons mit Pesto - Veganer Genuss

Diese gefüllten Champignons mit Pesto sind ein köstlicher veganer Snack, der einfach zuzubereiten ist und bei jedem Anlass begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 18 minutes
Röstzeit 5 minutes
Total Time 38 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Italienisch, Vegan
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Champignons
  • 500 g Cremini-Pilze
  • 2 EL Neutrales Öl z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl
  • 1 Schalotte oder Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch frisch empfohlen
  • 100 g Zusätzliche Cremini-Pilze (Stiele aufbewahrt)
Für die Füllung
  • 100 g Vegane Mayonnaise oder Cashewcreme/Tahini
  • 2 EL Nährhefe optional
  • 1 TL Kalabrische Chilisauce oder nach Belieben
  • 50 g Panko-Brösel oder reguläre Semmelbrösel
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Basilikumpesto frisch zubereitet oder gekauft

Equipment

  • Ofen
  • Pfanne
  • Backblech
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 180°C vor. Entferne die Stiele der Cremini-Pilze und lege die Kappen auf ein Backblech. Beträufle die Pilzkappen leicht mit neutralem Öl und bestreue sie mit Salz. Backe die Kappen 15–18 Minuten lang, bis sie zart und leicht gebräunt sind.
  2. In einer Pfanne erhitze etwas Öl und sautieren die gewürfelte Schalotte sowie den Knoblauch bei mittlerer Hitze, bis sie duften. Füge die klein gehackten Pilzstiele und die zusätzlichen Cremini-Pilze hinzu und koche, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
  3. In der gleichen Pfanne röste die Panko-Brösel goldbraun und füge nach 3–5 Minuten die kalabrische Chilisauce hinzu.
  4. Vermenge die sautierte Pilzmischung in einer Schüssel mit den gerösteten Panko-Bröseln. Gib die vegane Mayonnaise, die Nährhefe, Salz und Pfeffer hinzu und mische alles gut durch.
  5. Spoon die Füllung in die vorgebackenen Pilzkappen und drücke sie sanft an. Bestreue jede Kappe mit zusätzlichen Panko-Bröseln und backe sie 5–7 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  6. Nimm die gefüllten Champignons aus dem Ofen und gib auf jede einen kleinen Löffel Basilikumpesto. Serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 12gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1.5gSodium: 200mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 5IUVitamin C: 8mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Diese gefüllten Champignons sind ein perfektes Fingerfood für gesellige Anlässe und können variabel in der Füllung angepasst werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!