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Hähnchensalat

Erfrischender Hähnchensalat für jeden Tag

Ein erfrischender Hähnchensalat mit knackigem Gemüse, perfekt für ein gesundes Mittagessen und voller Aromen.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Salat
  • 400 g Hähnchen gekocht oder gegrillt
  • 150 g Sellerie fein gehackt
  • 200 g Trauben halbiert
  • 100 g Walnüsse gehackt
  • 150 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 1 EL Zitronensaft optional
Für die Servierung
  • 8 Blätter Salatblätter für Garnierung
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Salz

Equipment

  • große Schüssel
  • kleine Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Das gekochte oder gegrillte Hähnchen in gleichmäßige, kleine Stücke zerteilen und in eine große Schüssel geben.
  2. Den Sellerie fein hacken und die Trauben halbieren. Beides zur Schüssel mit dem Hähnchen geben.
  3. In einer separaten kleinen Schüssel die Mayonnaise und optional den Zitronensaft vermengen.
  4. Die vorbereitete Mayonnaise-Mischung über die Hähnchen-Gemüse-Mischung geben und vorsichtig vermengen.
  5. Den Hähnchensalat mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
  6. Den fertigen Hähnchensalat auf eine Servierplatte mit frischen Salatblättern anrichten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 15gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 400mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 7gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Hähnchensalat kann je nach Vorlieben variiert werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Nüssen und Früchten für neue Geschmäcker.

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