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Erdbeerbowle alkoholfrei für heiße Sommertage

Erdbeerbowle alkoholfrei für heiße Sommertage

Erfrischende Erdbeerbowle alkoholfrei für heiße Sommertage, ideal für Grillabende und kinderfreundliche Feiern.
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: deutsch
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Bowle
  • 500 g Frische Erdbeeren Wählen Sie reife, feste Erdbeeren für den besten Geschmack.
  • 1 l Sprudelwasser Bildet die erfrischende Basis für die Bowle.
  • 100 ml Erdbeersirup Passen Sie die Menge je nach Süße an.
  • 2 Limetten In Stücke geschnitten, bringen sie Frische.
  • 10 g Frische Minze Kann durch Basilikum ersetzt werden.
  • 250 g Eiswürfel Direkt vor dem Servieren hinzufügen.

Equipment

  • großer Krug

Method
 

Zubereitung
  1. Waschen Sie die frischen Erdbeeren, Limetten und die Minze gründlich unter kaltem Wasser. Lassen Sie die Zutaten gut abtropfen.
  2. Halbieren Sie die Erdbeeren und schneiden Sie die Limetten in Achtel.
  3. Geben Sie die halbierten Erdbeeren und die Limettenstücke in einen großen Krug. Muddlen Sie die Minze vorsichtig und fügen Sie sie hinzu.
  4. Gießen Sie langsam das Sprudelwasser über die Fruchtmischung im Krug und rühren Sie sanft um.
  5. Fügen Sie nach Geschmack den Erdbeersirup hinzu und rühren Sie vorsichtig um.
  6. Decken Sie den Krug ab und stellen Sie ihn für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  7. Kurz vor dem Servieren geben Sie die Eiswürfel in die Gläser und füllen diese mit der gekühlten Erdbeerbowle.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gSodium: 5mgPotassium: 180mgFiber: 2gSugar: 25gVitamin A: 100IUVitamin C: 35mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Lagern Sie die Bowle im Kühlschrank für bis zu 3 Stunden. Eiswürfel erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, um Verdünnung zu vermeiden.

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