Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelten Zwiebeln hinzu und brate sie an, bis sie weich und glasig sind, etwa 5 Minuten.
- Würze die Hühnerbruststücke großzügig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer. Lege sie dann in die Pfanne zu den Zwiebeln und brate sie auf jeder Seite etwa 3-4 Minuten lang an.
- Füge nach dem Bräunen den gehackten Knoblauch hinzu und brate für weitere 2 Minuten, bis dieser aromatisch ist.
- Schiebe das Hühnchen an eine Seite der Pfanne und gib die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl hinzu. Füge den ungekochten Reis in die Pfanne und röste ihn für 2-3 Minuten an.
- Gieße die Hühnerbrühe in die Pfanne und bringe sie zum Kochen. Decke die Pfanne ab und lass alles für 12 Minuten köcheln.
- Schneide den Brokkoli in mundgerechte Stücke. Nach 12 Minuten rührst du den Brokkoli in die Pfanne und lasse das Ganze weitere 8 Minuten köcheln.
- Rühre eine halbe Tasse des geriebenen Cheddar-Käses in den geschlossenen Pfanne, bis er geschmolzen ist. Streue den restlichen Käse gleichmäßig darüber und lasse ihn 2-3 Minuten ruhen.
Nutrition
Notes
Dieses Gericht kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden und hält sich im Gefrierschrank bis zu 3 Monate. Achte darauf, den Deckel während des Kochens auf der Pfanne zu lassen, um das Aroma zu bewahren.
