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Cremige Pilz-Hähnchenfleischbällchen leicht gemacht

Cremige Pilz-Hähnchenfleischbällchen sind saftige Köstlichkeiten, schnell zubereitet und ideal für stressige Wochentage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilet oder mageres Hähnchenhackfleisch
  • 300 g Champignons frisch
  • 50 g Petersilie gehackt
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 100 g Semmelbrösel oder Haferflocken für glutenfreie Variante
  • 1 Stück Ei
Für die cremige Sauce
  • 200 ml Sahne oder pflanzliche Sahne
  • 250 ml Hühnerbrühe selbstgemacht für besseren Geschmack
  • 1 TL Senf Dijon-Senf für einen feinen Geschmack
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Pfanne
  • Backblech
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Schneide das Hähnchenbrustfilet in kleinere Stücke und püriere es in einer Küchenmaschine.
  3. Brate die fein gehackten Champignons in einer Pfanne an, bis sie golden sind.
  4. Dünste die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in der Pfanne.
  5. Vermenge in einer großen Schüssel das pürierte Hähnchen, die angebratenen Pilze, Zwiebel, Knoblauch, Semmelbrösel, Ei und Petersilie.
  6. Forme gleichmäßige Fleischbällchen und platziere sie auf dem Backblech.
  7. Backe die Fleischbällchen im Ofen für 20-25 Minuten bis sie goldbraun sind.
  8. Erhitze die Hühnerbrühe in einem Topf und füge Sahne, Senf, Salz und Pfeffer hinzu. Köchle für 5-7 Minuten.
  9. Serviere die Fleischbällchen mit der Sauce übergossen und garniere mit Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Zutaten nicht zu viel zu mischen, um eine zarte Textur zu erhalten.

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