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Cowboy-Nudeln – One-Pot-Pasta

Cowboy-Nudeln – One-Pot-Pasta für die ganze Familie

Cowboy-Nudeln – eine köstliche One-Pot-Pasta, perfekt für Familienessen. Schnell zubereitet, vereint sie herzhaften Geschmack und einfache Zubereitung.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 22 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Basis
  • 400 g Rinderhackfleisch Für eine leichtere Option verwenden Sie Puten- oder Hühnerhackfleisch.
  • 300 g Pasta Jede kleine Pastaform, wie Penne oder Ellbogen, ist geeignet.
  • 500 ml Tomatensauce Alternativ gewürfelte Tomaten oder Marinara verwenden.
  • 500 ml Rinderbrühe Hühner- oder Gemüsebrühe kann verwendet werden.
  • 1 Stück Zwiebel Alternativ Schalotten verwenden.
  • 2 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch bevorzugt.
  • nach Geschmack Gewürze (z.B. italienische Gewürzmischung, Salz, Pfeffer) Passen Sie die Gewürzmischung nach Vorliebe an.

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie einen großen Topf bei mittlerer Hitze und bräunen Sie das Rinderhackfleisch gründlich, bis es vollständig gegart und schön gebräunt ist. Achten Sie darauf, überschüssiges Fett abzugießen. Fügen Sie dann gehackte Zwiebeln und den frisch gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie diese an, bis die Zwiebeln weich und duftend sind, etwa 3-4 Minuten.
  2. Gießen Sie die Tomatensauce sowie die Rinderbrühe in den Topf und rühren Sie die Gewürze, einschließlich Salz und Pfeffer, ein. Bringen Sie die Mischung zum Kochen, während Sie kontinuierlich umrühren und sicherstellen, dass alle Zutaten gut vermischt sind.
  3. Fügen Sie die Pasta in die brodelnde Mischung hinzu, reduzieren Sie die Hitze und decken Sie den Topf ab. Lassen Sie alles für etwa 10-12 Minuten köcheln, bis die Pasta al dente ist.
  4. Überprüfen Sie die Konsistenz der Cowboy-Nudeln und fügen Sie nach Bedarf zusätzliche Brühe oder Wasser hinzu, um die gewünschte Sämigkeit zu erreichen.
  5. Schmecken Sie die Cowboy-Nudeln ab und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an, bevor Sie das Gericht heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Um den besten Geschmack und die richtige Textur zu genießen, servieren Sie die Cowboy-Nudeln sofort nach dem Kochen.

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