Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Trockne die Lachsfilets mit Küchenpapier ab, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen, antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Bestreue die Filets gleichmäßig mit 2 Esslöffeln Cajun-Gewürz und etwas Salz.
- Lass die Pfanne heiß werden und lege die Lachsfilets mit der Hautseite nach oben in die Pfanne. Brate sie etwa 3 Minuten lang an, bis sich eine goldene Kruste bildet.
- Wende die Lachsfilets vorsichtig, sodass sie mit der Hautseite nach unten in der Pfanne liegen. Koche sie für weitere 2 Minuten, bis die Haut knusprig ist.
- Während der Lachs gart, schmelze 4 Esslöffel Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze. Füge 2 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Sojasauce und 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu. Lass die Mischung für 2 Minuten simmeren.
- Gieße die fertige Honigbuttersauce über die Lachsfilets in der Pfanne und lasse sie für weitere 3-5 Minuten kochen.
- Sobald der Lachs durchgegart ist, garniere ihn mit frisch gehackter Petersilie, Zitronenschnitzen und optional schwarzen Sesamsamen. Serviere den Cajun Honigbutter Lachs sofort.
Nutrition
Notes
Hochwertiges Olivenöl verwenden für den besten Geschmack. Lachs bis zur perfekten Garstufe garen; Kerntemperatur von 63°C erreichen.
