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Bestes japanisches Eier-Sandwich-Rezept

Bestes japanisches Eier-Sandwich-Rezept für Genießer

Entdecke das beste japanische Eier-Sandwich-Rezept – einfach, köstlich und perfekt für Frühstück oder Mittagessen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 8 minutes
Kühlzeit 20 minutes
Total Time 48 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Frühstück
Cuisine: Japanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Sandwich
  • 4-5 Stück Eier hartgekocht
  • 4 Scheiben Shokupan (japanisches Milchbrot) oder hochwertiges Weißbrot
  • 3 Eßlöffel Kewpie-Mayonnaise
  • 1 Teelöffel Karashi-Senf oder nach Geschmack
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
Für das Servieren
  • nach Belieben Frisches Gemüse z.B. Gurken oder Radieschen
  • 1 Tasse grüner Tee zum Servieren

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Gummispatel
  • Messer
  • Frischhaltefolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege die Eier in einen Topf und bedecke sie mit kaltem Wasser. Bringe das Wasser zum Kochen und koche die Eier 7-8 Minuten.
  2. Schäle die Eier vorsichtig unter kaltem Wasser und schneide sie in 1/2-Zoll große Stücke.
  3. Gib die gehackten Eier in eine Schüssel und füge Kewpie-Mayonnaise, Salz und Pfeffer hinzu und mische vorsichtig.
  4. Schneide die Ränder des Brotes ab und bestreiche die eine Seite mit Karashi-Senf.
  5. Verteile die Hälfte der Ei-Füllung auf zwei Brotscheiben und setze die anderen Brotscheiben mit der Senfseite nach unten darauf.
  6. Schneide die Sandwiches diagonal und serviere sie sofort

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 250mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Experimentiere mit zusätzlichen Zutaten wie Gurken oder Chiasamen für mehr Frische.

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