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BBQ Hähnchen Pasta Salat

BBQ Hähnchen Pasta Salat für den perfekten Sommer

Leckerer BBQ Hähnchen Pasta Salat, perfekt für den Sommer mit vielseitigen Anpassungsmöglichkeiten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust Gegrillt und gewürfelt
Für die Pasta
  • 250 g Elbow Pasta Kann durch Vollkorn- oder glutenfreie Pasta ersetzt werden
Für das Gemüse
  • 150 g Maiskörner Frische, gefrorene oder konservierte Varianten verwenden
  • 1 Rote Paprika Kann durch andere Paprika ersetzt werden
  • 3 Frühlingszwiebeln Kann durch Schnittlauch substituiert werden
Für die cremige Sauce
  • 100 g Geriebener Cheddar Verwende eine milchfreie Käsealternative für eine vegane Version
  • 150 ml BBQ-Sauce Wähle eine hochwertige Sauce für ausgewogenen Geschmack
  • 100 g Majonäse Kann durch vegane Mayo ersetzt werden
  • 2 EL Apfelessig Zitronensaft ist eine gute Alternative
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer

Equipment

  • Grill
  • Topf
  • Siebe
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Grill auf mittlere Temperatur vor. Würze die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer und lege sie auf den Grill. Lass das Hähnchen 6-8 Minuten pro Seite grillen, bis es eine interne Temperatur von 74°C erreicht hat und der Saft klar ist. Nimm das Hähnchen vom Grill, lass es kurz ruhen und schneide es in Würfel.
  2. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge eine Prise Salz hinzu. Gib die Elbow Pasta hinein und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung bis sie al dente ist, das dauert etwa 8-10 Minuten. Gieße die Pasta in ein Sieb ab und spüle sie unter kaltem Wasser.
  3. In einer mittelgroßen Schüssel vermische BBQ-Sauce, Mayonnaise, Apfelessig, Salz und Pfeffer. Verquirle die Zutaten kräftig mit einem Schneebesen, bis sie gut kombiniert sind und eine cremige Konsistenz erreicht wird.
  4. In einer großen Schüssel kombinierst du das gewürfelte Hähnchen, die gekochte Pasta, Mais, rote Paprika, Frühlingszwiebeln und den geriebenen Cheddar. Füge das vorbereitete Dressing hinzu und mische alles gründlich.
  5. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle den Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 15IUVitamin C: 70mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Dieser Salat ist der Star jeder Zusammenkunft, perfekt für Grillpartys oder als schnelles Mittagessen.

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