Als ich neulich durch den Markt schlenderte, wurde ich von dem frischen, frühlingshaften Duft von Spargel angezogen und wusste sofort, dass ich ein Gericht zaubern musste, das diesen Geschmack perfekt einfängt. Heute möchte ich mit euch das Rezept für knusprigen Spargel mit Parmesanpanade teilen – ein unglaublich köstliches Gericht, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch als perfekter Fingerfood-Genuss dient. Die Kombination aus der knusprigen Kruste und dem zarten Spargelinneren wird euch begeistern! Ob als Appetizer, Snack oder Beilage – dieses Gericht ist der Star eurer nächsten Frühlingsfeier und hebt sich mit seiner Vielseitigkeit von der schnellen Küche ab. Bereit, eure Küche in ein kleines Spargelparadies zu verwandeln? Warum werden Sie dieses Rezept lieben? Köstlicher Genuss: Die Kombination aus knusprigem Pankobrot und savory Parmesan schafft einen unwiderstehlichen Geschmack, der jeden Biss zu einem Festmahl macht. Schnell und einfach: In nur wenigen Schritten können Sie dieses Gericht zubereiten, perfekt für vielbeschäftigte Tage oder spontane Gäste. Flexibilität: Ob im Airfryer oder im Ofen – Sie haben die Freiheit, je nach Vorliebe zu wählen und dennoch beste Ergebnisse zu erzielen. Vielfalt: Als Fingerfood oder Beilage passt dieser Spargel zu vielen Gerichten und erfreut die Herzen Ihrer Familie und Freunde. Frühlingsfrische: Das Rezept fängt die Essenz des Frühlings ein und bringt einen leichten, gesunden Geschmack auf den Tisch, der gleichsam befriedigend wie nahrhaft ist. Knuspriger Spargel Zutaten • Entdecken Sie die köstlichen Zutaten für knusprigen Spargel mit Parmesanpanade! 500 g Weißer Spargel: – Der Hauptbestandteil, der das Gemüsegerüst bildet. Achten Sie darauf, die holzigen Enden gleichmäßig abzuschneiden. 2 Eier: – Dienen als Bindemittel für die Panade. Sie können auch ein Flax- oder Chia-Ei als vegane Alternative verwenden. 100 g Mehl: – Bildet die erste Schicht der Panade, damit das Ei besser am Spargel haftet. Glutenfreies Mehl kann ebenfalls verwendet werden. 100 g Panko (oder normales Paniermehl): – Sorgt für zusätzliche Knusprigkeit der Panade. Panko bietet die beste Textur; alternatives Paniermehl kann bei Bedarf genutzt werden. 100 g Parmesan (gerieben): – Verleiht der Kruste einen herzhaften, nussigen Geschmack. Ersetzen Sie ihn durch eine pflanzliche Parmesan-Variante für eine milchfreie Option. Salz & Pfeffer: – Fördert den Gesamtgeschmack. Nach Geschmack anpassen. Sauce Hollandaise: – Eine reichhaltige, cremige Sauce, die perfekt zu dem Spargel passt. Für mehr Komfort können Sie auch eine Fertigversion verwenden. Frische Petersilie (gehackt): – Zur Garnitur. Frische Kräuter bringen Farbe und Frische auf den Teller. Schritt-für-Schritt-Anleitung für Knuspriger Spargel mit Parmesanpanade Step 1: Spargel vorbereiten Zuerst den weißen Spargel gründlich schälen und die holzigen Enden abschneiden. Achten Sie darauf, dass der Spargel gleichmäßig geschält wird, damit er beim Kochen eine gleichmäßige Textur erhält. Sobald der Spargel vorbereitet ist, legen Sie ihn beiseite und kümmern sich um die Panade. Step 2: Panierstation einrichten Richten Sie Ihre Panierstation ein, indem Sie drei Schalen vorbereiten. Geben Sie das Mehl in die erste Schale, die geschlagenen Eier, gewürzt mit Salz und Pfeffer, in die zweite und eine Mischung aus Panko und geriebenem Parmesan in die dritte Schale. Diese Kombination ist die Grundlage für die köstliche Kruste des Knusprigen Spargels mit Parmesanpanade. Step 3: Spargel panieren Nehmen Sie jeden Spargelstängel und wälzen Sie ihn zuerst im Mehl, bis er vollständig bedeckt ist. Dann tauchen Sie ihn in die Ei-Mischung und lassen das überschüssige Ei abtropfen. Zuletzt wälzen Sie den Spargel in der Panko-Parmesan-Mischung, sodass er gleichmäßig und dick bedeckt ist. Dieser Schritt sorgt für die aromatische und knusprige Kruste. Step 4: Kochoptionen vorbereiten Wählen Sie Ihre bevorzugte Kochmethode: Für den Airfryer heizen Sie das Gerät auf 200 °C vor. Wenn Sie den Ofen verwenden möchten, heizen Sie ihn ebenfalls auf 200 °C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus, um ein Anhaften zu verhindern. Beide Methoden sind perfekt für das Knusprige Spargel mit Parmesanpanade. Step 5: Spargel garen Legen Sie die panierten Spargelstängel im Airfryer in einer einzigen Schicht aus und garen Sie sie 13 bis 20 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind. Für den Ofen legen Sie die Stängel auf das vorbereitete Backblech, träufeln Sie etwas Öl darüber und backen Sie sie 15 bis 20 Minuten lang, bis sie eine schöne Kruste haben. Beobachten Sie die Farbe, um den idealen Gargrad zu erreichen. Step 6: Anrichten und Servieren Nach dem Garen nehmen Sie den Knusprigen Spargel mit Parmesanpanade vorsichtig aus dem Airfryer oder Ofen und lassen ihn kurz abkühlen. Anrichten Sie die köstlichen Spargelstängel auf einem Teller und träufeln Sie die warme Hollandaise darüber. Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackter Petersilie, um eine frische Note hinzuzufügen und servieren Sie es warm als perfekten Snack oder Fingerfood. Variationen zum knusprigen Spargel mit Parmesanpanade Entdecken Sie kreative Anpassungen für dieses Rezept, um es nach Ihrem Geschmack zu gestalten! Vegan: Ersetzen Sie die Eier durch ein Flachs- oder Chia-Ei und nutzen Sie veganen Parmesan. So bleibt das Gericht pflanzlich und lecker. Würzig: Fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer oder geräuchertes Paprikapulver zur Panade hinzu, um einen scharfen Kick zu verleihen. Jeder Biss wird aufregender! Käsevielfalt: Experimentieren Sie mit anderen Käsesorten wie Gruyère oder Cheddar für zusätzliche Geschmacksrichtungen. Es ist erstaunlich, wie der Käse das Aroma bereichert. Kräuterfrisch: Mischen Sie getrocknete italienische Kräuter in die Panade, um einen mediterranen Flair zu erzeugen. Das verleiht dem Gericht eine völlig neue Dimension. Zitronenfrisch: Geben Sie etwas Zitronenabrieb zur Panade dazu, um frische Zitrusnoten zu integrieren. Diese einfache Zugabe macht einen großen Unterschied! Glutenfrei: Tauschen Sie das Mehl gegen ein glutenfreies Mehl aus, damit auch Personen mit Glutenunverträglichkeit das Gericht genießen können. Es schmeckt genauso gut! Doppelte Panade: Für einen extra knusprigen Effekt können Sie die Spargelstangen nach dem ersten Panieren erneut in Ei und dann in der Mischung aus Panko und Parmesan wälzen. Das sorgt für eine intensive Textur. Mit Dips: Experimentieren Sie mit verschiedenen Dips zur Hollandaise, wie einer Avocado-Creme oder einem scharfen Joghurt-Dip. So bieten Sie Ihren Gästen eine interessante Auswahl! Probieren Sie diese Variationen aus, um jedem Anlass eine persönliche Note zu verleihen. Meal Prep für knusprigen Spargel mit Parmesanpanade Das Rezept für knusprigen Spargel mit Parmesanpanade ist ideal für alle, die Zeit sparen und dennoch köstlich essen möchten! Sie können den Spargel bis 24 Stunden im Voraus vorbereiten, indem Sie ihn schälen und die holzigen Enden abschneiden. Auch die Panierstation mit Mehl, Ei und der Panko-Parmesanmischung kann vorbereitet und in luftdichten Behältern im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie bereit sind zu kochen, panieren Sie den Spargel einfach und garen Sie ihn im Airfryer oder im Ofen. Achten Sie darauf, den Spargel frisch zu halten, indem Sie ihn im Kühlschrank lagern – so bleibt er knackig und zart. Servieren Sie ihn mit warmer Hollandaise und genießen Sie die knusprige Perfektion ohne großen Aufwand! Storage Tips for Knuspriger Spargel mit Parmesanpanade Room Temperature: Servieren Sie den Spargel am besten frisch und warm. Bei Raumtemperatur sollte er jedoch nicht länger als 1-2 Stunden aufbewahrt werden, um die Qualität zu bewahren. Fridge: Bewahren Sie übrig gebliebenen knusprigen Spargel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo er bis zu 2 Tage frisch bleibt. Freezer: Für längere Lagerung können Sie den Spargel vor dem Frittieren einfrieren. Wickeln Sie ihn gut in Frischhaltefolie, um Gefrierbrand zu vermeiden, und verwenden Sie ihn innerhalb von 1-2 Monaten. Reheating: Um die Knusprigkeit des Spargels beim Aufwärmen zu erhalten, backen Sie ihn im Ofen bei 180 °C für etwa 10 Minuten, bis er wieder knusprig ist. Expertentipps für Knuspriger Spargel mit Parmesanpanade Konsistente Dicke: Achten Sie darauf, dass die Spargelstangen gleichmäßig dick sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten und Über- oder Undergaren zu vermeiden. Knusprigere Kruste: Fügen Sie der Panko-Parmesanmischung etwas Knoblauchpulver oder italienische Kräuter hinzu, um zusätzlichen Geschmack und eine noch knusprigere Kruste zu erzielen. Resteverwertung: Sollten Sie Reste haben, bewahren Sie diese in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf und erwärmen Sie sie im Ofen, um die Knusprigkeit zu erhalten. Ideal für den Airfryer: Verwenden Sie den Airfryer für eine besonders gleichmäßige Knusprigkeit und kürzere Garzeiten beim Rezept für knusprigen Spargel mit Parmesanpanade. Vorsicht beim Backen: Überprüfen Sie den Spargel regelmäßig im Ofen, um sicherzustellen, dass er nicht verbrennt. Jede Ofenart kann unterschiedlich backen. Was passt gut zu Knusprigem Spargel mit Parmesanpanade? Erleben Sie die Vielfalt an Beilagen und Getränken, die Ihr Gericht mit knusprigem Spargel mit Parmesanpanade perfekt ergänzen! Cremige Polenta: Diese zarte Beilage harmoniert hervorragend mit der knusprigen Textur des Spargels und bietet einen cremigen Kontrast. Frischer Tomatensalat: Der saftige Salat mit aromatischen Kräutern sorgt für eine erfrischende Komponente, die das Gericht leicht und frühlingshaft macht. Zitronige Quinoa: Eine proteinreiche Ergänzung, die dem Gericht einen frischen, spritzigen Geschmack verleiht und die Aromen des Spargels unterstreicht. Knoblauchbrot: Für alle, die es herzhaft mögen, ist dieses Brot eine köstliche Möglichkeit, die Hollandaise abzukratzen und einen zusätzlichen Crunch zu bieten. Weißer Riesling: Ein glasfrischer Wein, der mit seiner leichten Süße die reichen Aromen des Spargels und der Hollandaise schön balanciert. Zitronensorbet: Als Dessert bietet dieses erfrischende Sorbet den perfekten Abschluss zu einem frühlingshaften Abendessen und reinstem Genuss. Knuspriger Spargel mit Parmesanpanade Recipe FAQs Wie wählen Sie frischen Spargel aus? Achten Sie darauf, dass die Spargelstangen fest und knackig sind. Sie sollten keine dunklen Flecken oder schlaffe Spitzen aufweisen. Idealerweise sind sie gleichmäßig dick, was das Garen erleichtert. Wie lagern Sie übrig gebliebenen Spargel richtig? Bewahren Sie den knusprigen Spargel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleibt er bis zu 2 Tage frisch. Achten Sie darauf, ihn vor dem Lagern gut abzukühlen, um Kondensation zu vermeiden. Kann ich knusprigen Spargel einfrieren? Ja! Sie können ihn sogar vor dem Frittieren einfrieren. Wickeln Sie die panierten Spargelstangen gut in Frischhaltefolie und lagern Sie sie im Gefrierschrank, um Gefrierbrand zu vermeiden. Verwenden Sie sie innerhalb von 1-2 Monaten für das beste Ergebnis. Wie kann ich sicherstellen, dass der Spargel beim Aufwärmen knusprig bleibt? Um die Knusprigkeit zu erhalten, backen Sie den Spargel im Ofen bei 180 °C für etwa 10 Minuten. So wird er gleichmäßig heiß und behält seine crunchy Textur. Gibt es spezielle diätetische Überlegungen zu diesem Rezept? Ja, dieses Rezept kann leicht angepasst werden. Um es für Veganer geeignet zu machen, können Sie die Eier durch ein Flax- oder Chia-Ei ersetzen und eine pflanzliche Parmesan-Alternative verwenden. Achten Sie auch darauf, glutenfreies Mehl und Panko zu verwenden, wenn Glutenunverträglichkeiten bestehen. Wie verhindern Sie, dass die Kruste beim Backen abfällt? Um die Kruste an Ort und Stelle zu halten, stellen Sie sicher, dass jede Spargelstange gut im Mehl, gefolgt von der Eimischung und schließlich der Panko-Parmesanmischung eingerollt ist. Eine gleichmäßige Beschichtung ist der Schlüssel zu einer perfekten Kruste, die beim Backen nicht abfällt. Knuspriger Spargel mit Parmesanpanade im Airfryer Genießen Sie diesen knusprigen Spargel mit Parmesanpanade, der perfekt als Fingerfood oder Beilage ist. Print Recipe Pin Recipe Prep Time 15 minutes minsCook Time 20 minutes minsTotal Time 35 minutes mins Servings: 4 PortionenCourse: SnacksCuisine: deutschCalories: 250 Ingredients Equipment Method Nutrition Notes Ingredients 1x2x3x? Knuspriger Spargel Zutaten500 g Weißer Spargel Holzige Enden abschneiden2 Stück Eier Als Bindemittel verwenden100 g Mehl Glutenfreies Mehl möglich100 g Panko Für zusätzliche Knusprigkeit100 g Parmesan Gerieben, optional pflanzlichSalz Nach GeschmackPfeffer Nach GeschmackSauce Hollandaise Reichhaltige, cremige SauceFrische Petersilie Gehackt zur Garnitur Equipment AirfryerSchalenBackblech Method Schritt-für-Schritt-AnleitungSpargel vorbereiten: Den weißen Spargel gründlich schälen und die holzigen Enden abschneiden.Panierstation einrichten: Mehl, geschlagene Eier und Panko-Parmesan-Mischung in drei Schalen vorbereiten.Spargel panieren: Spargelstängel zuerst im Mehl, dann in der Ei-Mischung und anschließend in der Panko-Parmesan-Mischung wälzen.Kochoptionen vorbereiten: Airfryer oder Ofen auf 200 °C vorheizen.Spargel garen: Panierten Spargel im Airfryer 13-20 Minuten oder im Ofen 15-20 Minuten goldbraun garen.Anrichten und Servieren: Spargel anrichten, mit Hollandaise beträufeln und mit Petersilie garnieren. Nutrition Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 2mg NotesKonsistente Dicke der Spargelstangen für gleichmäßiges Garen sicherstellen. Knoblauchpulver hinzufügen für zusätzlichen Geschmack. Tried this recipe?Let us know how it was!