Die Küche ist oft der beste Ort, um das Herz eines Gerichts zu entdecken. Heute tauchen wir ein in die aufregende Welt der Garnelen mit Padang-Sauce, ein Rezept, das mit süßen und würzigen Aromen spielt und jedem Esser ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Diese köstliche, glutenfreie und milchfreie Speise ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als beeindruckendes Gericht bei der nächsten Dinnerparty. Das Beste daran? Dieses komplett ein-Pfannen-Gericht bringt die Aromen Indonesiens direkt auf euren Tisch. Seid ihr bereit, loszulegen und euren Gaumen mit einem Hauch von Esprit zu verwöhnen?

Warum werden Sie dieses Rezept lieben?

Einfachheit: Die Zubereitung ist unkompliziert und benötigt keine speziellen Kochkünste, perfekt für alle Kochlevel!
Aromatische Explosion: Die Mischung aus süßen und würzigen Aromen führt zu einem unvergleichlichen Geschmackserlebnis, das Ihre Geschmacksnerven zum Tanzen bringt.
Vielseitigkeit: Diese Garnelen mit Padang-Sauce können ganz einfach mit anderen Proteinen wie Tofu oder Hühnchen zubereitet werden, sodass jeder etwas findet, was ihm schmeckt.
Schnell zubereitet: In weniger als 30 Minuten steht dieses köstliche Gericht auf dem Tisch, ideal für stressige Wochentage oder spontane Dinner-Einladungen.
Crowd-Pleaser: Jeder wird dieses Gericht lieben, egal ob Familie oder Freunde – es ist ein echter Genuss zu jedem Anlass!
Genießen Sie dazu eine Portion Dampfrreis und vielleicht einen leckeren Salat für ein vollständiges Mahl, wie Sie es in unserem Rezept für einen schnellen grünen Salat finden.

Garnelen mit Padang-Sauce Zutaten

• Für ein perfektes Ergebnis, achtet darauf, frische Garnelen zu verwenden, das hebt den Geschmack eures Gerichts!

Für die Garnelen
Garnelen – Hauptproteinquelle, kann durch Tintenfisch, Muscheln, Krabben oder festen Fisch ersetzt werden.
Mais – Fügt süße und knackige Textur hinzu; frischer Mais wird für den besten Geschmack empfohlen.
Eier – Optional als Verdicker für die Sauce, sorgt für Cremigkeit; weglassen für eine dünnere Konsistenz.

Für die Würze
Schalotten – Bringen Süße und Tiefe; Zwiebeln sind ein guter Ersatz, falls keine Schalotten verfügbar sind.
Knoblauch – Aromatische Basis für die Sauce, verstärkt den Gesamtgeschmack.
Ingwer – Fügt Wärme und Komplexität hinzu; frischer Ingwer ist empfehlenswert.

Für die Schärfe
Curly Red Chilis – Für die Schärfe, Menge je nach Vorliebe anpassen.
Rote Bird’s Eye Chilis – Zusätzliche Schärfe und Geschmack; können durch andere Chilis ersetzt werden.

Für die Sauce
Pflanzenöl – Zum Anbraten der Gewürze und Verhindern des Anhaftens.
Lemongrass – Gibt eine frische, zitrusartige Note; die untere Partie andrücken für besten Geschmack.
Kaffir-Limettenblätter – Fügt aromatischen Geschmack hinzu; mit Limettenschale austauschbar, falls nicht vorhanden.

Für die Konsistenz
Zwiebel – Mild süß und texturiert für die Sauce; gelbe oder rote Sorten verwenden.
Frühlingszwiebel – Zum Garnieren und für einen leichten Crunch.
Saus Sambal (indonesische Chilisauce) – Fügt zusätzliche Schärfe und Komplexität hinzu; bei Bedarf durch Sriracha ersetzen.
Ketchup – Bringt Süße und Säure; niedrigzucker-Alternative in Betracht ziehen.
Austernsauce – Fügt Umami hinzu; kann durch Sojasauce für eine vegetarische Option ersetzt werden.

Zum Abschmecken
Salz und Zucker – Balanciert die Aromen; nach Geschmack anpassen.
Hühnerbrühenpulver – Verstärkt den herzhaften Geschmack; Gemüsebrühe für eine vegetarische Variante verwenden.
Wasser – Wird verwendet, um die Sauce zu erweichen; Tamarindenwasser verleiht zusätzliche Säure.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Garnelen mit Padang-Sauce

Step 1: Garnelen vorbereiten
Zuerst die Garnelen gründlich säubern, das bedeutet, die Schale zu entfernen und den Darm zu entfernen. Anschließend die Garnelen unter kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Diese Vorbereitung ist entscheidend für den Geschmack der Garnelen mit Padang-Sauce.

Step 2: Gewürze mischen
In einer kleinen Schüssel alle Gewürze außer dem Tamarindenwasser vermengen. Dies beinhaltet Salz, Zucker, Hühnerbrühenpulver und die Austernsauce. Gut umrühren, bis alles gut vermischt ist. Diese Gewürzmischung wird den Aromen der Garnelen mit Padang-Sauce eine wunderbare Tiefe verleihen.

Step 3: Gewürzpaste zubereiten
Knoblauch, Schalotten, Ingwer und die Chilis in einem Mörser oder einer Küchenmaschine zu einer glatten Paste verarbeiten. Diese Paste werden wir in der nächsten Phase anbraten, um das volle Aroma freizusetzen. Achten Sie darauf, dass die Paste eine einheitliche Konsistenz hat.

Step 4: Gewürzpaste anbraten
In einer großen Pfanne etwas Pflanzenöl erhitzen und die Gewürzpaste bei niedriger bis mittlerer Hitze anbraten. Rühren Sie die Mischung konstant um, bis sie duftet und die Farbe leicht verändert – etwa 3-4 Minuten. Dies bereitet den Grundgeschmack für die Garnelen mit Padang-Sauce vor.

Step 5: Mais und Gewürze hinzufügen
Den frischen Mais und die vorbereitete Gewürzmischung zur Gewürzpaste in die Pfanne hinzufügen. Die Hitze auf mittel-hoch erhöhen und die Mischung zum Kochen bringen. Rühren Sie regelmäßig um, um ein Anbrennen zu verhindern, und lassen Sie es etwa 5 Minuten köcheln.

Step 6: Garnelen garen
Die vorbereiteten Garnelen in die Pfanne geben und sie unter ständigem Rühren garen, bis sie pink und undurchsichtig sind, was normalerweise 3-5 Minuten dauert. Diese visuelle Veränderung zeigt, dass die Garnelen gut durchgegart sind und perfekt in die Padang-Sauce integriert werden.

Step 7: Gemüse und Tamarindenwasser hinzufügen
Zwiebeln und Frühlingszwiebeln zusammen mit dem Tamarindenwasser in die Pfanne geben. Gut umrühren und alles bei mittlerer Hitze garen, bis die Zwiebeln weich werden, was etwa 3-4 Minuten dauert. Dies führt zu einer köstlichen Textur und Frische in den Garnelen mit Padang-Sauce.

Step 8: Sauce eindicken
Falls gewünscht, jetzt das geschlagene Ei langsam in die Pfanne gießen, während Sie ständig rühren. Dies sollte die Sauce schön eindicken, was etwa 2-3 Minuten dauern kann. Achten Sie darauf, nicht zu hohe Hitze zu verwenden, damit das Ei nicht stockt.

Step 9: Servieren
Die aromatischen Zutaten wie Lemongrass, Kaffir-Limettenblätter und Ingwer aus der Pfanne entfernen und die Garnelen mit Padang-Sauce heiß servieren. Dieses Gericht passt hervorragend zu gedämpftem Reis und sollte sofort genossen werden, um den vollen Geschmack zu erleben.

Lagerungstipps für Garnelen mit Padang-Sauce

Kühlschrank: Bewahren Sie übrig gebliebene Garnelen mit Padang-Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 2 Tage frisch bleiben.

Tiefkühler: Für eine längere Lagerung können Sie das Gericht bis zu 3 Monate im Gefrierer aufbewahren. Verpacken Sie es in einem gefriergeeigneten Behälter und achten Sie darauf, die Luft vollständig herauszudrücken.

Aufwärmen: Zum Aufwärmen die Garnelen bei niedriger Hitze in einer Pfanne erhitzen, um zähe Strukturen zu vermeiden. Fügen Sie eventuell einen Spritzer Wasser hinzu, um die Feuchtigkeit zu erhalten.

Frische Zutaten: Wenn Sie frische Zutaten verwenden, holen Sie das Beste aus Ihren Garnelen mit Padang-Sauce heraus. Achten Sie darauf, diese frisch zu halten, um den Geschmack zu bewahren.

Variationen & Alternativen für Garnelen mit Padang-Sauce

Eure Kreativität ist gefragt! Diese köstliche Garnelen mit Padang-Sauce lässt sich leicht an eure Vorlieben anpassen.

  • Dairy-Free: Ein einfaches Rezept, das von Natur aus milchfrei ist – keine Anpassungen nötig!
  • Vegetarisch: Statt Garnelen könnt ihr Tofu oder pilzartige Gemüse wie Champignons verwenden, um eine herzhaft-würzige Variante zu kreieren. Die Mischung aus Farben und Texturen wird jeden überzeugen.
  • Schärfe erhöhen: Für die Liebhaber von starken Aromen, fügt einfach mehr Curly Red Chilis oder zusätzliche Sriracha hinzu. Dadurch wird die Geschmacksexplosion noch intensiver!
  • Süßere Note: Um die Süße zu verstärken, könnt ihr einen Teelöffel Honig oder Palmzucker in die Sauce einrühren. Das verleiht dem Gericht eine verlockende, süßliche Tiefe.
  • Fisch oder Kraken: Für eine maritime Abwandlung könnt ihr Garnelen durch festes Fischfilet oder Tintenfisch ersetzen. Die Textur und der Geschmack bleiben außergewöhnlich.
  • Noch mehr Gemüse: Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie Paprika oder Brokkoli hinzu, um das Gericht nahrhafter zu gestalten. Diese Vielfalt bringt mehr Biss und macht es noch bunten.
  • Aromatische Brühe: Anstelle von Wasser kann auch Kokosmilch verwendet werden, um die Sauce reichhaltiger zu machen und eine tropische Note zu verleihen.
  • Ersatz von Ketchup: Für eine fruchtigere Acidität könnt ihr anstelle von Ketchup passierte Tomaten verwenden. Dies bringt eine neue Geschmacksdimension ins Spiel.

Entdeckt die Facetten dieser herrlichen Padang-Sauce und findet eure persönliche Lieblingsvariante! Werft dabei auch einen Blick auf unsere einfachen Rezepte für schnelle Beilagen und macht euer Essen berühmter!

Expert Tips für Garnelen mit Padang-Sauce

Frische Garnelen: Achten Sie darauf, frische Garnelen zu verwenden, da dies den Geschmack Ihrer Garnelen mit Padang-Sauce erheblich verbessert.

Chili-Anpassung: Passen Sie die Menge der Chilis an Ihre Schärfetoleranz an; testen Sie zuerst mit einer kleinen Menge, um eine angenehme Balance zu finden.

Eisensterne nicht vergessen: Vermeiden Sie Überhitzung beim Zugießen des Eies, um ein Rühren zu gewährleisten und das Verklumpen zu verhindern.

Aromatische Reste: Entfernen Sie Aromaten wie Zitronengras und Kaffir-Limettenblätter vor dem Servieren für eine glattere Sauce.

Kochzeit im Auge behalten: Garzeiten variieren, achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu lange zu kochen, um zähe Ergebnisse zu vermeiden.

Was passt zu Garnelen mit Padang-Sauce?

Kombinieren Sie diese aromatischen Garnelen mit kreativen Beilagen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

  • Gedämpfter Jasminreis: Der duftende Reis nimmt die pikante Sauce wunderbar auf und sorgt für eine perfekte Balance.

  • Sautierte grüne Bohnen: Frische, knackige Bohnen bringen eine leichte Textur und leuchten in Farbe, die ideal zu den Garnelen passt. Ein paar Spritzer Zitrone darüber helfen, die Aromen zu harmonisieren.

  • Scharfer Gurkensalat: Die Kühle der Gurken bietet einen erfrischenden Kontrast zur hitzigen Padang-Sauce; eine süß-sauer Vinaigrette rundet das Gericht ab.

  • Mangold oder Spinat: Diese grünen Blätter, leicht angebraten mit Knoblauch, fügen eine köstliche, herzhafte Note hinzu und ergänzen die Aromen der Garnelen.

  • Kokosmilch-Getränk: Ein cremiges Getränk sorgt für eine sanfte Abkühlung nach der Würze der Garnelen; perfekt für ein exotisches Essgefühl.

  • Frischer Obstsalat: Ein frischer Obstsalat mit tropischen Früchten wie Ananas und Mango bringt eine süße Frische und rundet das Gericht ab.

Genießen Sie die Kombination dieser köstlichen Beilagen mit Ihren Garnelen mit Padang-Sauce und lassen Sie sich von den verschiedenen Texturen und Aromen verführen!

Perfekte Vorbereitung für Garnelen mit Padang-Sauce

Die Garnelen mit Padang-Sauce eignen sich hervorragend für die Vorbereitung im Voraus, was den Stress an hektischen Tagen verringert. Ihr könnt die Garnelen bis 24 Stunden im Voraus reinigen und marinieren, was den Geschmack intensiviert. Auch die Gewürzpaste kann bereits 3 Tage im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden; so habt ihr jederzeit eine aromatische Basis bereit. Wenn es dann Zeit zum Kochen ist, erhitzt ihr einfach die Gewürzpaste, fügt die restlichen Zutaten hinzu und kocht alles in nur etwa 15 Minuten fertig. Um die Qualität der Garnelen zu bewahren, achtet darauf, sie nicht länger als nötig bei Hitze zu belassen, um eine zähe Textur zu vermeiden. So genießt ihr ein köstliches, stressfreies Essen, das ebenso geschmackvoll ist wie frisch zubereitet!

Garnelen mit Padang-Sauce Recipe FAQs

Wie wählt man die besten Garnelen aus?
Achten Sie darauf, frische Garnelen zu verwenden, da diese den Geschmack Ihrer Garnelen mit Padang-Sauce erheblich verbessern. Die Garnelen sollten eine glänzende, feuchte Oberfläche haben und leicht süßlich riechen, ohne unangenehme Gerüche. Am besten sind sie, wenn sie frisch gefangen und nicht gefroren sind.

Wie lagert man übrig gebliebene Garnelen mit Padang-Sauce?
Bewahren Sie die übrig gebliebenen Garnelen mit Padang-Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 2 Tage frisch bleiben. Achten Sie darauf, das Gericht vor dem Kühlstellen vollständig abkühlen zu lassen, um die Qualität zu bewahren.

Kann man Garnelen mit Padang-Sauce einfrieren?
Ja, für eine längere Lagerung können Sie das Gericht bis zu 3 Monate im Gefrierer aufbewahren. Verpacken Sie es in einem gefriergeeigneten Behälter und achten Sie darauf, die Luft vollständig herauszudrücken. Lassen Sie es vor dem Servieren im Kühlschrank über Nacht auftauen.

Was kann man tun, wenn die Sauce zu dick ist?
Wenn die Sauce nach dem Kochen zu dick ist, können Sie einfach einen Schuss Wasser oder Brühe hinzufügen, während Sie die Sauce bei niedriger Hitze erwärmen. Rühren Sie gut um, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Dies hilft, die Aromen und Texturen zu bewahren.

Gibt es Diätüberlegungen zu diesem Rezept?
Diese Garnelen mit Padang-Sauce sind glutenfrei und milchfrei, wodurch sie für viele Diäten geeignet sind. Falls Allergien bestehen, überprüfen Sie die Zutaten wie die Austernsauce und Sambal – Sie können sie durch Sojasauce oder andere Alternativen ersetzen.

Wie lange dauert es, die Garnelen zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitung einschließlich des Kochens dauert weniger als 30 Minuten. Wenn Sie die Zutaten im Voraus vorbereiten, können Sie noch schneller servieren. Dieser Zeitrahmen macht das Rezept perfekt für stressige Tage und unerwartete Gäste!

Garnelen mit Padang-Sauce

Garnelen mit Padang-Sauce: Schnelles Rezept für Feinschmecker

Garnelen mit Padang-Sauce ist ein schnelles und köstliches Gericht, das süße und würzige Aromen kombiniert und einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte
Cuisine: Indonesisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen frisch, kann durch andere Meeresfrüchte ersetzt werden
  • 200 g Mais frisch empfohlen
  • 2 Eier optional für die Sauce
Für die Würze
  • 3 Schalotten oder Zwiebeln als Ersatz
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 stück Ingwer frisch empfohlen
Für die Schärfe
  • 2 Curly Red Chilis Menge je nach Vorliebe anpassen
  • 2 Rote Bird’s Eye Chilis
Für die Sauce
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 stück Lemongrass untere Partie andrücken
  • 2 Kaffir-Limettenblätter kann durch Limettenschale ersetzt werden
Für die Konsistenz
  • 1 Zwiebel gelbe oder rote Sorten verwenden
  • 2 Frühlingszwiebel zum Garnieren
  • 2 EL Saus Sambal oder Sriracha als Ersatz
  • 2 EL Ketchup niedrigzucker-Alternative in Betracht ziehen
  • 2 EL Austernsauce oder Sojasauce für vegetarische Option
Zum Abschmecken
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Zucker
  • 1 TL Hühnerbrühenpulver oder Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 100 ml Wasser oder Tamarindenwasser für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Küchenmaschine
  • Mörser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Garnelen gründlich säubern, Schale und Darm entfernen, unter kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
  2. In einer kleinen Schüssel alle Gewürze außer dem Tamarindenwasser vermengen.
  3. Knoblauch, Schalotten, Ingwer und Chilis zu einer glatten Paste verarbeiten.
  4. Pflanzenöl erhitzen und die Gewürzpaste bei niedriger bis mittlerer Hitze anbraten.
  5. Frischen Mais und Gewürzmischung zur Gewürzpaste in die Pfanne hinzufügen und kochen.
  6. Garnelen in die Pfanne geben und garen, bis sie pink sind.
  7. Zwiebeln und Frühlingszwiebeln samt Tamarindenwasser hinzufügen und garen.
  8. Optional das Ei langsam einrühren, um die Sauce zu verdicken.
  9. Aromatische Zutaten entfernen und heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 25gProtein: 35gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 5mgIron: 2mg

Notes

Genießen Sie das Gericht mit gedämpftem Reis und einem frischen Salat.

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